Записи с меткой "суставы"

Упражнения при отложении солей в суставах

Лечебная физкультура является важным методом восстановления функции суставов при отложениях солей. Она снижает боль, улучшает подвижность в суставе и уменьшает мышечное напряжение, усиливает питание тканей суставов. При этом умеренные упражнения не вызывают изнашивания суставов, а регулярные физические упражнения и расслабления помогут больше, чем лекарства или массаж, отмечает натуропат Ирина...

Читать полностью »

Лечение подагры с помощью натуральных средств

Подагра – хроническое заболевание обмена веществ, характеризующееся повышением уровня мочевой кислоты в крови и тканях организма и периодическими приступами сильных болей в суставах рук и ног.

В развитии болезни играет роль переедание, злоупотребление продуктами, содержащими большое количество пуриновых оснований, таких как мясо, рыба, жиры, творог, алкогольные напитки (красное вино и др.), и...

Читать полностью »

Предупреждение онкозаболеваний, артрита, камней в почках и остеопороза

Веганская диета помогает предотвратить рак. Исследования показали, что среди вегетарианцев уровень смертности от раковых заболеваний составляет гораздо меньшую долю от среднего уровня среди невегетарианцев (от 1/3 до 1/4 от общего уровня).

1. Рак простаты. Крупное исследование показало, что как только мужчины с начальной стадией рака простаты перешли на веганскую диету – рак перестал...

Читать полностью »

Больные суставы критически несовместимы с горячим душем

При боли в суставах многие облегчают боль с помощью горячего душа. Однако, эта мера может быть опасна для здоровья. О том, как справляться с дискомфортом правильно рассказала ревматолог Надежда Жукова.

«Если сустав был ранее воспален, боль может усилиться и остаться надолго. Поэтому при воспалительных процессах горячая сауна, душ, нежелательны. Физиотерапия помогает 50 на 50. С одной стороны,...

Читать полностью »

Пять лучших продуктов для здоровья суставов

Для того, чтобы сохранить суставы молодыми и гибкими необходимо придерживаться здорового образа жизни. Помимо регулярной физической активности важно уделять внимание и правильному питанию. Есть продукты, которые улучшат состояние суставов и предотвратят развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Что это за продукты?

Оливковое масло

В составе оливкового масла есть множество витаминов,...

Читать полностью »

Сок, который поможет при ожирении, авитаминозе и заболеваниях суставов

Томатный сок обладает противораковым, кроветворным, антиатеросклеротическим, жаждоутоляющим, возбуждающим аппетит, желчегонным, мочегонным, общеукрепляющим, противомикробным, противовоспалительным, сокогонным, слабительным, гипотензивным, сахароснижающим, антитоксическим действием.

Томатный сок используют при болезнях обмена веществ, особенно водно-солевого, диабете, ожирении, анемии,...

Читать полностью »

Как правильно питаться при артрозах

Какой-либо специальной диеты при артрозе не существует. Специалисты до конца не знают всех механизмов, запускающих в ход это заболевание, но одно известно точно: у людей с избыточным весом больше шансов встретиться с артрозами, чем у изящных и стройных счастливчиков. Объясняют это увеличением нагрузки на суставные хрящи. Поэтому вся диета направлена на уменьшение избыточного веса.

Основой этой...

Читать полностью »

Лечебные ванны для здоровья суставов

Положительное влияние ванн на течение заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата очень велико. Лечебные ванны сочетают с применением соли, грязей, лекарственных растений, глины, различных химических веществ и т. д.

Замечено, что ванны с лекарственными травами и другими средствами оказывают выраженное положительное действие на работу всех органов и систем организма, способствуют более...

Читать полностью »