Записи с меткой "суставы"

Этот овощ снимает воспаление в суставах

Капуста брокколи хоть и не является излюбленным продуктом множества, однако о ее пользе можно говорить очень долго. Эксперты рассказали о четырех самых полезных свойствах, которые может подарить этот овощ организму.

Известно, что брокколи является настоящим кладезем иммуностимулирующих антиоксидантов. А поскольку она является крестоцветным овощем, то она богата питательными веществами, витаминами...

Читать полностью »

Действительно ли суставы болят на погоду? Ученые попытались разобраться

Тысячи исследований не дают однозначного ответа. Наука достоверно знает только о том, влияет ли на боль направление ветра.

Многие люди жалуются, что при плохой погоде у них усиливается боль в суставах. Некоторые пациенты с артритом заявляют, что по интенсивности могут предсказывать перемену погоды. Но подобная информация обычно разрознена, отдельные небольшие исследования и описания клинических...

Читать полностью »

Врач рассказал, почему хрустят суставы

В каждом возрасте есть свои причины для непонятного и настораживающего звука — хруста суставов, пояснил врач-остеопат Владимир Животов.

Так, у новорожденных детей щелчки в суставах часто связаны с гипотонусом мышц, у подростков они являются следствием сколиоза и приобретенных травм.

Что касается взрослых людей, то одна из распространенных причин проблемы заключается в отложении солей.

Также...

Читать полностью »

5 рецептов из цветочной пыльцы для здоровья суставов

Цветочная пыльца обладает не менее ценными качествами, чем мед. Цветочная пыльца – это мужские половые клетки цветковых растений.

Пчелы, собирая пыльцу, смачивают ее нектаром, скатывают в комочки и помещают их в корзиночки на задних ножках (поэтому цветочную пыльцу часто называют обножкой). Пыльца представляет собой рассыпчатую зернистую массу, состоящую из твердых, похожих на просо комочков. Она...

Читать полностью »

Суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость движений

Остеоартроз приобретается от постоянной критики себя и других. Люди с больными суставами всегда и во всем стремятся быть «совершенством» и хотят, чтобы окружающий мир был совершенен. И это становится «невыносимой ношей» для них. Разве можно критикой и осуждением сделать что-то или кого-то лучше? Можно ли злом победить зло?

В мыслях таких людей очень много насилия, но сами они очень критично...

Читать полностью »

Что будет, если постоянно хрустеть суставами

У многих людей есть привычка хрустеть пальцами, раздражая при этом окружающих. Существует мнение, что постоянный хруст суставов может привести к серьезным заболеваниям. Так ли это на самом деле — «Рамблер» ответит.

Сразу скажем, что никаких проблем из-за хруста суставов у вас не появится. Это полностью безвредная привычка. Дело в том, что полости и стыки между суставами заполняет специальная...

Читать полностью »

Здоровый сон при отложении солей в суставах

При отложении солей в суставах боль и скованность могут помешать здоровому сну и отдыху.

Для того чтобы хорошо себя чувствовать днем, человек должен хорошо отдыхать ночью, вам нужна удобная постель. Не слишком жесткая и не слишком мягкая. На жесткой постели отдохнут только плечи и бедра.

Слишком мягкая постель не дает телу хорошей опоры и постепенно приводит к болям в спине и суставах.

Как...

Читать полностью »

11 салатов c витамином С, необходимых для здоровья суставов

Витамин С является коферментом (то есть частью фермента), необходимым для синтеза основных белков соединительной ткани, в частности костной и хрящевой тканей. Этот незаменимый витамин нормализует обменные процессы в них и способствует предупреждению возрастных, воспалительных и обменных поражений суставов конечностей и позвоночника.

Салаты можно использовать как самостоятельное блюдо и как...

Читать полностью »