Записи с меткой "суставы"

Лечение суставов народными способами

Суставы мы замечаем только тогда, когда внезапно ощущаем боль или движения какой-либо части тела вдруг становятся ограниченными. Первые признаки такой ограниченности проявляются по утрам. Не поленитесь сходить к врачу, где вы, наверняка, услышите слово артрит.
Народное средства при лечении артрита и артроза

Болезнь эта коварна и многолика. Артрит – воспалительное заболевание, а очень похожая...

Читать полностью »

Как предупредить боли в суставах?

Сегодня многое болезни «помолодели», проблемы с суставами не стали исключением. Всё больше людей, и не только пожилого возраста, жалуются на болевые ощущения в суставах. Описанные боли могут быть сопровождением сотен болезней, и верный диагноз поставить может только врач. Однако преждевременное «ржавление» суставов можно предупредить, если следовать советам, указанным ниже.

Умеренные...

Читать полностью »

Употребление алкоголя может предотвратить болезни суставов

Ученые обнаружили, что ежедневное употребление небольших (до 50−70 граммов чистого спирта) доз алкогольных напитков может считаться хорошей профилактикой различных артритов.

Комментирует один из авторов, доктор Аннекус Леонур Хуйдекупер (Annekoos Leй onoor Huidekoper): «Предыдущие исследования демонстрировали, что алкоголь может снижать риск развития ревматоидного артрита. Опуская объяснения...

Читать полностью »

Семь самых полезных продуктов для суставов

И чем помочь суставам зимой, чтобы крепко держаться на ногах даже в самый сильный гололед

ПОЧЕМУ ОНИ НАС ПОДВОДЯТ

Повредиться суставный хрящ может по нескольким причинам:

— Возрастные и гормональные изменения. Например, большинство женщин в период климакса настигает масса проблем с опорно-двигательным аппаратом — и остеопороз, и артроз.

— Лишний вес. Когда мы ходим, на наши опорные суставы ног и...

Читать полностью »

Как самому помочь больным суставам

У парашютиста или продавщицы это суставы ног, у балерины — суставы пальцев стопы, у тяжелоатлета — межпозвонковые диски, у строителя — плечо и локоть. Поскольку клетки хряща восстанавливаются с трудом и только частично, после профессиональных перегрузок и травм на внутренних поверхностях сустава остаются «шрамы».

Среди причин, приводящих к их появлению, могут быть травмы, ослабление иммунной...

Читать полностью »

Барахлят суставы: займитесь лечебной физкультурой

В период обострения, когда беспокоит боль в суставах, врачи рекомендуют ограничить физическую активность. Но если дела уже идут на поправку, необходимо вернуть мышцам их былую силу. Этого можно добиться, выполняя специальный комплекс лечебной физкультуры. Только учтите — упражнения нужно делать медленно, постепенно увеличивая количество повторений.

Лечебная физкультура является важным методом...

Читать полностью »

Боль в пояснице

Позвоночник является частью организма. Функции его обширны. Это и каркас, и проводник сигналов, и тоннель для прокладки кабеля, спинного мозга. Каждый сегмент его отвечает за определённый участок. Боль, сигнал о неполадках в системе, звук сирены. Боль в пояснице оповещает о сбоях в зоне её ответственности.

Опытный специалист по характеру жалоб может определить, на какую область необходимо...

Читать полностью »

Алкоголь способен подавлять артрит

Четырехлетнее наблюдение за 2,9 тыс. пациентами показало, что если недуг все-таки развился, его прогрессирование у умеренно пьющих идет гораздо медленнее. При этом, как отмечают ученые, в больших дозах спиртное только вредит и ускоряет течение заболевания.

Результаты работы подтверждают выводы, сделанные в ходе исследований на животных: алкоголь способен подавлять артрит, уменьшая воспаление....

Читать полностью »