Записи с меткой "спина"

Натуропат поделилась личным опытом избавления от болей в спине

Натуропат Наталья Кондакова рассказала, как избавиться от болезненных ощущений в спине и какие методы, помимо традиционных, для этого можно использовать.

Боли в спине сегодня мешают нормально жить многим, независимо от возраста и сопутствующих заболеваний. Протрузии, грыжи, смещенные позвонки, искривления и так далее.

«Часто причиной болезненных ощущений становятся грыжи как было, например, у...

Читать полностью »

Что пить по утрам, чтобы просыпаться без боли в спине: ортопед

Боли в спине (дорсалгия) во многих случаях можно предотвратить, внеся небольшие изменения в образ жизни, например, следуя принципам правильного питания. Несколько изменений в утренний распорядок помогут улучшить самочувствие.

Боль в спине – один из самых распространенных поводов обращения к врачу, второй после острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Чаще всего с такими жалобами приходят к...

Читать полностью »

Гель для инъекций поможет при болях в спине

Экспериментальная формула гидрогеля, вкалываемого в позвоночные диски, оказалась безопасной и эффективной в деле постепенного уменьшения хронической боли в нижней части спины, вызванной дегенеративными процессами. Таковы итоги исследования учёных из Университета Оклахомы.

Гидрогели применяются в течение уже определённого количества лет для борьбы с дегенеративными заболеваниями спины, но...

Читать полностью »

Грей, массируй, тренируйся: 5 вещей, которые нельзя делать, если болит спина

В идеале с этим надо бы к врачу, но кажется — это ж такая ерунда. И чаще всего мы лечим спину себе сами, совершая при этом очень нехорошие ошибки.

Прогревающие мази, обезболивающие, НПВС, хондропротекторы… в аптеках это очень ходовые товары — ведь время от времени поясницу может прихватить у каждого. Поэтому мы затариваемся всем, чем только можно и начинаем лечиться самостоятельно — прислушиваясь...

Читать полностью »

3 ДЕЙСТВЕННЫХ метода лечения ШЕЙНОГО остеохондроза у женщин

Эти действенные методы применяются в зависимости от особенностей женского организма и состояния его эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой системы.

Как лечить шейный остеохондроз у женщин:

зависит от возраста пациентки, специфических особенностей женского организма и состояния его эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой системы.

Для женщин на 1 место неврологи ставят лечение народными...

Читать полностью »

Лучший способ лечения болей в спине

Исследователи из Бостонского университета установили, что для получения максимального эффекта при лечении болей в спине лекарства следует сочетать с физиотерапией. Кроме того, необходимо лечить и другие имеющиеся дегенеративные заболевания.

У огромного количества пожилых людей имеются боли в спине различного происхождения. Для борьбы с ними особое значение приобретают различные лекарственные...

Читать полностью »

5 упражнений для идеальной осанки

Ровный позвоночник — ваш билет в долгую и здоровую жизнь. Почему осанка так важна и что делать, чтобы ее исправить, нам рассказал тренер Александр Калагур.

Если у вас хорошая осанка, то все мышцы тела работают так, как задумано природой. А вот если ситуация прямо противоположная, происходит некий дисбаланс. Искаженное распределение веса порождает дополнительную нагрузку на суставы и связки, что в...

Читать полностью »

Почему болит спина: причины, которых легко можно избежать

В повседневной жизни существует много факторов, влияющих на появление болей в спине – включая те, которых легко можно избежать при более внимательном отношении к здоровью.

Отчасти ответ на вопрос, почему болит спина, дает генетика. Исследования близнецов свидетельствуют: примерно на треть боль в спине является наследственной проблемой. Кроме того, мы все становимся подвержены ей в большей степени...

Читать полностью »