ТОП3 мифов про больную спину, которые мешают людям раз и навсегда решить свою проблему.
Операции на позвоночнике рискованны, грозят инвалидностью и параличом.
Хирурги готовы искромсать всех подряд, даже не предлагая пациенту альтернатив.
Хороший массажист вылечит любую проблему со спиной.
Чем теплее, тем чаще к нам приходят пациенты с жалобами на боль в спине. Кто-то уже открыл дачный...
Физическая активность необходима человеку в любом возрасте, независимо от состояния здоровья. Она помогает быть в тонусе и физически, и психически. Многими учеными доказана эффективность физической нагрузки в оздоровлении, повышении настроения и жизненной продуктивности в целом. Главная задача – выбрать посильные физические нагрузки. Особенно тем, у кого есть какие-нибудь заболевания.
Зачастую...
Боль в спине всегда становится неприятным сюрпризом, при этом мы сами вызываем ее своим образом жизни. Не нужно ждать появления боли в спине, ее можно предотвратить этими действиями.
В офисе
Привычку подолгу сидеть на месте приравнивают к курению, малоподвижная работа приносит множество проблем со здоровьем, в первую очередь со спиной. В сидячем положении нагрузка на поясничный отдел возрастает,...
Больные и ослабленные суставы и кости воспринимаются многими людьми как естественный признак старения. Однако если приложить усилия, можно предупредить их преждевременное изнашивание. Профилактикой болезней костной ткани нужно заниматься с молодости.
Для современного человека проблема раннего старения суставов и костей является актуальной проблемой. Большинство людей двигаются очень мало,...
В периоды облегчения симптомов (ремиссии) важно не откладывать лечение. Физиотерапия и массаж очень важны для поддержания гибкости ваших суставов.
В мучительные периоды обострения вы можете приготовить противовоспалительную чайную смесь из таволги, коры ивы, золотарника, листьев смородины и крапивы (в равных частях). Залейте столовую ложку этой смеси чашкой холодной воды (250 мл) и...
Специалисты сообщили,что нужно делать при резкой и сильной боли в пояснице. По словам экспертов, зачастую такая боль может появиться внезапно, особенно в дачный период, сообщают «Питерские заметки».
Профессор Римского университета Сапиенца Джалал Саидбегов отмечает, что первым делом стоит медленно свесить туловище, таз, ноги и попытаться расслабиться — это растянет поясничный отдел и поможет...
Резкая и сильная боль в пояснице может заявить о себе внезапно. О том, как действовать в такой ситуации, если нет возможности быстро воспользоваться медицинской помощью, рассказал профессор Римского университета Сапиенца Джалал Саидбегов.
В первую очередь рекомендуется сделать провисание. Расслабленное туловище должно полностью или частично оказалось в висячем положении. Это позволит растянуть...
В этой статье разберем возможности лечения заболеваний суставов. Огромное количество россиян страдают от боли и скованности движений. Причина этого недуга воспаление суставов.
Если не вдаваться глубоко в физиологию то сустав состоит из хряща, связок, мышечного корсета и суставной жидкости. Сбой хотя бы в одном звене идеально настроенной системы, порождает целый каскад реакций.
Большинство из моих...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»