Записи с меткой "рыба"

Рыба – лучшая профилактика переломов

С возрастом кости становятся более ломкими и хрупкими, однако этот процесс можно предотвратить, если правильно питаться.

Согласно исследованиям, у пожилых людей, которые едят много рыбы, плотность костной ткани сохраняется лучше, чем у их сверстников, отчего они реже страдают от переломов.

Ученые из Северо-восточного университета, США, считают, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе,...

Читать полностью »

Рыба – лучшая профилактика переломов

С возрастом кости становятся более ломкими и хрупкими, однако этот процесс можно предотвратить, если правильно питаться.

Согласно исследованиям, у пожилыех людей, которые едят много рыбы, плотность костной ткани сохраняется лучше, чем у их сверстников, отчего они реже страдают от переломов.

Ученые из Северо-восточного университета, США, считают, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе,...

Читать полностью »

Особенности ловли судака на спиннинг

Судак отличная, хорошо известная всем любителям рыбной ловли рыба. Он считает очень матерым хищником и прекрасно составляет конкуренцию щуке. Водится в большинстве озерков и рек нашей страны. Оптимальным временем охоты на судака будет период сразу после нереста, когда у него начинается жор. Нерестится он, когда вода в том месте прогреется до 18-20градуссов.

Читать полностью »

При употреблении рыбы в пищу ответ на антидепрессанты лучше

о половины всех больных с большим депрессивным расстройством не отвечают на лечение селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. В работе исследователей из Дании было показано, что увеличение количества жирной рыбы в рационе повышает частоту успешного применения препаратов в этой группе больных. Результаты были представлены на конгрессе Европейской коллегии нейрофармакологии (European...

Читать полностью »

Проблемы с суставами поможет решить рыба

Ученые советуют употреблять жирную рыбу в целях профилактики ревматоидного артрита.

От этого заболевания страдают суставы человека. Возникает боль в соединительных тканях, повышается температура, а суставы опухают. С развитием болезни начинаются проблемы с костями и хрящевой тканью.

Артрит вызывает сильные болевые ощущения, этот воспалительный процесс способен негативно влиять на сердце, почки и...

Читать полностью »