Записи с меткой "разрушение"

Названы три ежедневные привычки, которые разрушают тело и здоровье

Если вы подолгу сидите на стуле или живете очень замкнуто, это может разрушительным образом сказаться на организме и здоровье.

Длительное сидение на стуле

Многие врачи отмечают, что проблема малоподвижности в пандемию многократно усилилась – свою лепту в этот процесс внесли изоляция и работа на «удаленке». Врач из США, хирург-уролог Адам Рамин предупредил в интервью, что ставший еще более...

Читать полностью »

Как нелеченые зубы разрушают почки, сердце и суставы и почему обычный кариес может вас убить

Сломался зуб? Не беда. Кариес? Подождет. Если вы раз за разом откладываете визит к врачу, у нас плохие новости — промедление в этом вопросе может стоить здоровья, а то и жизни.

Обычно стоматологические проблемы ассоциируют с сильной болью, неприятными ощущениями во время лечения и эстетическими дефектами. Мало кто относится к ним серьезно: мол, ну поболит зуб, ну поноет десна — ничего, подождет,...

Читать полностью »

6 пищевых привычек, из-за которых разрушаются кости и суставы

С возрастом наши кости начинают терять кальций, их плотность снижается, они уменьшаются в размере. От некоторых пищевых привычек стоит отказаться, чтобы избежать скоропостижной потери костной массы.

Наша внешность с годами меняется: появляются седые волосы, кожа становится суше и тоньше, а в отражении в зеркале все рано или поздно замечают первые морщинки. Организм стареет как внешне, так и...

Читать полностью »

6 пищевых привычек, из-за которых разрушаются кости и суставы

С возрастом наши кости начинают терять кальций, их плотность снижается, они уменьшаются в размере. От некоторых пищевых привычек стоит отказаться, чтобы избежать скоропостижной потери костной массы.

Наша внешность с годами меняется: появляются седые волосы, кожа становится суше и тоньше, а в отражении в зеркале все рано или поздно замечают первые морщинки. Организм стареет как внешне, так и...

Читать полностью »

Разрушаются ли коленные суставы при беге?

Рассмотрим этот вопрос, памятуя о том, что предрассудки не должны быть поводом для отказа от этого вида физической активности.

Убеждение, что регулярные занятия бегом могут привести к повреждению коленных суставов, очень распространено. У бегунов действительно иногда развивается артрит, могут болеть суставы. Это само по себе может заставить людей с осторожностью относиться к бегу. Кроме того,...

Читать полностью »

Продукты из магазина, которые могут быстро разрушить суставы

Сегодня по пути в магазин я встретил своего давнего знакомого хирурга, который не по наслышке знаком с многими болезнями сустав, даже у него с ними были проблемы. Он посвятил этому немало времени и я точно уверен, что этот человек знает то, о чём говорит и что делает. Я воспользовался случаем и начал его расспрашивать об этом конкретно. Услышал много общих советов и узнал о продуктах, которые все...

Читать полностью »

Боль в спине: разрушаем предубеждения, лечим правильно

По данным исследований, боль в спине хотя бы раз в жизни была у 87% людей1. Обидно, что она возникает в те моменты, когда невозможно уйти на больничный: перед важной презентацией, сдачей отчета, в командировке, накануне отпуска.

Несмотря на крайне неприятные ощущения и ограничения в движении, в 90% случаев болевой синдром является мышечным и носит доброкачественный характер. Эти данные были...

Читать полностью »

Какие продукты разрушают ваши суставы и хрящи?

В этом материале мы поговорим о продуктах, которые вредят Вашим суставам и постепенно разрушают их. Присаживайтесь по удобнее, мы начинаем.

Все суставы в организме человека устроены одинаково – это, как правило, две кости с хрящевой прослойкой между ними. Разрешение хрящевой прослойки между суставами приводят к заболеваниям опорно-двигательной системы к артритам и артрозу. Огромное участие, в...

Читать полностью »