Записи с меткой "пожилые"

Травматолог-ортопед Терновой рассказал, как избежать разрушения костей в пожилом возрасте

С возрастом кости человека становятся более хрупкими. Уже после 30 лет в костной системе запускаются необратимые процессы, которые влияют на их прочность и повышают риски развития остеопороза. «Вечерняя Москва» обсудила с врачом — травматологом-ортопедом, директором центра реабилитации Сеченовского Университета Константином Терновым, как предотвратить разрушение костей.

По его словам, утончение...

Читать полностью »

Терапевт Чернышова: отказ от мяса у пожилых людей способствует переломам

По словам терапевта Надежды Чернышовой, пожилым людям вредно не есть мясо.

Терапевт Чернышова констатировала, что мясо необходимо пожилому организму как источник белка.

«С возрастом белок в организме быстрее расходуется и медленнее формируется. Мясо является его основным источником», — отметила врач в беседе с «Москвой 24».

Отказ от мяса у пожилых людей способствует потере мышечной массы, а также...

Читать полностью »

Ревматолог Коршунова рассказала, как восполнить нехватку кальция у пожилых

Врач-ревматолог «СМ-Клиника» Ирина Коршунова дала рекомендации, как компенсировать недостаток кальция у пожилых людей.

«В большинстве случаев эту потребность можно перекрыть сбалансированным питанием при наличии достаточного количества в рационе молока и молочных продуктов, ведь с ними в организм поступает до 60% всего потребляемого кальция», — заявила эксперт.

В то же время специалист...

Читать полностью »

Сохраняйте крепкие и здоровые кости пожилом возрасте с помощью этих 4 советов

Крепкие кости – это то, что позволяет вам держаться на ногах и стоять прямо. Вместе с мышцами кости поддерживают свободу движений. Здоровые кости также защищают жизненно важные органы и служат хранилищем важных минералов, таких как кальций и магний.

Независимо от вашего возраста, важно поддерживать крепкие и здоровые кости, чтобы сохранить подвижность и снизить риск переломов. С возрастом ваши...

Читать полностью »

Врач Кондрахин: причиной боли в пояснице у пожилых бывают патологии органов

Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологий, вот почему с ними нужно обращаться к врачу.

Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал в интервью о причинах болей в пояснице, возникающих у пожилых людей.

«Одна из причин боли в пояснице у возрастной категории граждан – это радикулопатия», — уточнил медик.

Кондрахин пояснил, что при радикулопатии...

Читать полностью »

Медики раскрыли, чем опасны боли в спине у пожилых

Согласно результатам исследования, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти.

К заключению об этом пришли специалисты Бостонского медицинского центра.

Ученые решили лучше понять причины болей в спине у женщин. Именно женщины в возрастной категории 40-80 лет чаще всего жалуются на возникновение таких болей – их случаи...

Читать полностью »

Терапевт Чернышова: отказ от мяса у пожилых людей способствует переломам

По словам терапевта Надежды Чернышовой, пожилым людям вредно не есть мясо.

Терапевт Чернышова констатировала, что мясо необходимо пожилому организму как источник белка.

«С возрастом белок в организме быстрее расходуется и медленнее формируется. Мясо является его основным источником», — отметила врач.

Отказ от мяса у пожилых людей способствует потере мышечной массы, а также переломам, предупредила...

Читать полностью »

Пожилым людям назвали способы избежать лишающей подвижности навсегда травмы

Снизить риск перелома шейки бедра помогут коррекция рациона, физическая активность и меры предосторожности. Эти и некоторые другие способы избежать травмы, которая может лишить подвижности навсегда, Наталья Чернышова рассказала в беседе.

По словам врача, с переломом шейки бедра чаще всего сталкиваются пожилые, особенно худые женщины зрелого возраста. Этой категории людей необходимо в первую...

Читать полностью »