Боль в нижней части спины (БНЧС) может досаждать человеку годами. Периоды острых прострелов сменяются временными затишьями, во время которых он чувствует себя почти счастливым. А ведь поясничные проблемы не возникают ниоткуда и не исчезают сами по себе. У каждого такого случая своя предыстория. Что же мы делаем не так? Эксперты рассказали ТСН о главных причинах болей в поясничной области.
Причины...
Новый систематический обзор, проведенный Университетом Нового Южного Уэльса в Сиднее, Австралия, показал, что лечение боли в пояснице с помощью антидепрессантов не дает важных преимуществ и может нанести вред. Часто антидепрессанты назначают людям, когда другие лекарства, такие как ибупрофен или парацетамол, не помогают.
В новой работе, опубликованной в Systematic Reviews, были обобщены...
Не стоит игнорировать боль.
Если вы столкнулись с болезненными ощущениями в пояснице, то следует задуматься, почему так происходит. Эксперты ответили на самые распространённые вопросы в данной области.
Общие причины боли в пояснице
Существует ряд причин, по которым возникают боли в поясничном отделе. Точную сможет определить только врач.
Остеохондроз;
Пороки развития скелета;
Холецистит;
...
Боли в шее, позвоночнике или по всей спине – распространенная проблема современного человека. С ними сталкиваются 60-80% взрослых людей во всем мире. И только в самых критичных ситуациях они обращаются к врачам. Но нужно понимать, что спина представляет собой сложную структуру, которая состоит из многочисленных нервов, суставов, костей, мышц. Определить самостоятельно причину болезненности будет...
Одной из лучших поз для сна при болях в пояснице является положение тела на боку с подушкой между коленями. Об этом в своем Instagram рассказал врач-остеопат Илья Малышев.
По словам медика, определенные позы при болях в пояснице могут уменьшить испытываемый человеком дискомфорт за счет расслабления мышц. Врач назвал среди лучших поз сон на боку с подушкой между коленями. Нужно лечь на бок так,...
Положение сидя кажется удобным, однако организму грозит самыми разными недугами – остеохондрозом, болями в пояснице, туннельными и запястными синдромами, сколиозом со всеми вытекающими.
Так что не стоит так легкомысленно относиться к «удобной» работе. Чем раньше офисная зарядка для спины, плеч и шеи станет для вас нормой рабочего дня, тем меньше проблем вам будет грозить.
Следующие упражнения...
Как передает Medical Express со ссылкой на Университет Сиднея, Университет Саймона Фрейзера и Ливерпульский университет, позвонки в нашем позвоночнике более восприимчивы к стрессовому повреждению, известному как спондилолиз, именно вследствие особенностей эволюционного развития. Это отклонение часто встречается у спортсменов и выглядит как дефект в межсуставной части позвоночной дуги, которая...
Некоторых людей беспокоят болезненные ощущения в пояснице. Этот отдел под названием пояснично-крестцовый испытывает ежедневно максимум нагрузок, поэтому неудивительно, что возникают боли. Уже не идёт речь о профилактике такой проблемы. Сейчас важнее рассказать о том, что же делать, если начала болеть поясница. Об этом мы спросили хирурга Евгения Ширяева.
Больше двигаться
Врач советует больше...
Очень большую роль для здоровой спины играет питание. Необходимы и витамины, и кальций, и
Шея символизирует гибкость и способность видеть то, что происходит за спиной, отмечает изв
Остеохондроз – это заболевание, которое, начавшись, будет неуклонно развиваться. Но вот ка
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»