Записи с меткой "поясница"

Доктор Агапкин рассказал, как легко избавиться от поясничной боли

Реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин предложил альтернативу согревающей мази при болях в пояснице. Полезны могут быть теплые компрессы.

Боль в пояснице, которая возникает, например после резкого движения, спешно купируется теплом, подчеркнул Агапкин:

«Здесь намного эффективнее простое домашнее средство. Мы берем обычное полотенце, мочим его в теплой воде, отжимаем, прикладываем к...

Читать полностью »

Укрепляем позвоночник, поясницу, пресс и ноги – всего 1 упражнение

Многие сталкиваются с такой проблемой, как слабые мышцы позвоночника, постоянная боль в пояснице, отсутствие пресса и тяжесть в ногах.

В этой статье мы расскажем об эффективном упражнении, позволяющем укрепить нижнюю часть тела, в частности, поясничный отдел и брюшной пресс. Кроме того, регулярное выполнение этого упражнения способствует выравниванию осанки и улучшению фигуры. Занимайтесь ежедневно и вы забудете о болях в пояснице и ногах!

Читать полностью »

Врач Семенов перечислил болезни, которые отзываются болью в пояснице

Целый ряд недугов может маскироваться под боль в пояснице. Невролог Сергей Семенов объяснил, о чем сигнализирует сильный дискомфорт в спине.

Болевые ощущения порой лишь отдают в поясницу. Однако на деле у человека могут быть воспалены или повреждены почки, мочевой пузырь, простата, кишечник и половые органы.

Читать полностью »

Медики назвали главную причину болей в пояснице

Резкая боль в нижней части спины может застать нас совсем не вовремя. О причинах и методах борьбы с ней рассказали специалисты.

Люмбаго определяют как сильную боль в пояснице. Она может быть вызвана обычными повседневными действиями, такими как подъем ребенка или уборка по дому.

Происходит люмбаго из-за того, что мышцы резко сокращаются как при нападении – так они пытаются защитить позвоночник от...

Читать полностью »

Эксперт рассказал о пользе ходьбы при болях в пояснице

Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал о пользе ходьбы при лечении люмбаго — болях в пояснице.

Чаще всего это заболевание беспокоит людей более старшего возраста, однако в последнее время встречается и у молодежи.

«Снять болевые ощущения можно не только лекарствами, которые имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, но и при помощи специальных физических упражнений», — отмечает...

Читать полностью »

Врач Кабычкин объяснил, почему весной болит поясница

По словам мануального терапевта, вертебролога, такая боль чаще всего вызвана двумя причинами.

Весной многие жалуются на «стреляющие» боли в грудном или поясничном отделе позвоночника. С чем могут быть связаны такие «весенние» обострения — заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин назвал две основные причины.

Мануальный терапевт, вертебролог, заслуженный врач России

1....

Читать полностью »

Врач Кабычкин объяснил, почему весной болит поясница

По словам мануального терапевта, вертебролога, такая боль чаще всего вызвана двумя причинами.

Весной многие жалуются на «стреляющие» боли в грудном или поясничном отделе позвоночника. С чем могут быть связаны такие «весенние» обострения — заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин назвал две основные причины.

1. Нестабильная погода

По словам врача, одной из самых частых причин...

Читать полностью »

Врач объяснил, почему весной болит поясница

В переходное время года, характерное резкими перепадами температуры, многие испытывают стреляющие боли в спине — в поясничном или грудном отделе позвоночника. Мануальный терапевт, заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказал, с чем это связано.

Именно изменения погоды, от холода к жаре, от дождя к солнцу вызывают воспаления в мышечных отделах спины. Перепады температуры вызывают рефлекторные...

Читать полностью »