Записи с меткой "поясница"

Врач объяснил, почему весной болит поясница

В переходное время года, характерное резкими перепадами температуры, многие испытывают стреляющие боли в спине — в поясничном или грудном отделе позвоночника. Мануальный терапевт, заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказал, с чем это связано.

Именно изменения погоды, от холода к жаре, от дождя к солнцу вызывают воспаления в мышечных отделах спины. Перепады температуры вызывают рефлекторные...

Читать полностью »

1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструните седалищный нерв

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.

Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.

Хуже...

Читать полностью »

Названы причины болей в спине

Эксперт отметил, что самыми распространенной причиной болей в спине является остеохондроз. Он пояснил, что грыжа сдавливает нервы, из-за чего появляются болевые ощущения. Он также назвал и другие заболевания, которые могут стать причиной болей в спине.

«Отраженные от внутренних органов боли, холецистит, заболевания почек, плеврит тоже дают боли в спине. Сюда же относятся заболевания...

Читать полностью »

Названы основные причины болей в пояснице

Не стоит игнорировать боль.

Если вы столкнулись с болезненными ощущениями в пояснице, то следует задуматься, почему так происходит. Эксперты ответили на самые распространённые вопросы в данной области.

Общие причины боли в пояснице

Существует ряд причин, по которым возникают боли в поясничном отделе. Точную сможет определить только врач.

Остеохондроз;
Пороки развития скелета;
Холецистит;
...

Читать полностью »

Названы самые распространенные причины утренних болей в пояснице

По данным ВОЗ, от боли в пояснице страдают около 25% населения мира.

Чаще всего дискомфорт беспокоит в утреннее время, после подъема с постели. Причина может крыться как в незначительной проблеме, которая может быть решена с помощью нескольких простых изменений, так и в серьезном заболевании, которое требует медицинского вмешательства.

1. Матрас

Многие люди игнорируют важность выбора...

Читать полностью »

Названы самые распространенные причины утренних болей в пояснице

По данным ВОЗ, от боли в пояснице страдают около 25% населения мира.

Чаще всего дискомфорт беспокоит в утреннее время, после подъема с постели. Причина может крыться как в незначительной проблеме, которая может быть решена с помощью нескольких простых изменений, так и в серьезном заболевании, которое требует медицинского вмешательства.

1. Матрас

Многие люди игнорируют важность выбора...

Читать полностью »

Боль в нижней части спины: врач назвала 6 причин боли в пояснице

Как возникает боль в пояснице и кто подвержен риску? Врач Дебора Ли рассказала 7 причин боли в пояснице.

«Боль в пояснице ограничивает повседневную жизнь из-за невозможности выходить на улицу, что приводит к социальной изоляции и невозможности участвовать в хобби и развлечениях», — говорит Дебора Ли.

Дегенеративное заболевание
С возрастом из-за общего износа наши суставы постепенно ухудшаются.
...

Читать полностью »

Врачи назвали самые опасные движения для поясницы

Наша поясница, как, впрочем, и весь позвоночник, постоянно подвергаются нагрузкам, которые следует с умом распределить, чтобы сохранить здоровье.

Важно знать, что полезно и что опасно для нашей поясницы, где можно «подстелить соломки» и как избежать болезней. Медики единогласно утверждают, что поясница не любит застоя и отсутствия двигательной активности.

При этом не все движения полезны для нее....

Читать полностью »