Записи с меткой "помощь"

13 причин, почему у вас болит спина: способы решения проблем

Когда возникают боли в спине, мы стараемся устранить проблему обычным обезболивающим. Однако важнее разобраться в причине возникновения боли и решить это раз и навсегда.
Боль возникает в области лопаток?

Скорее всего, вы…

Читаете в неудобной позе: скрючившись в кресле или лежа на животе.
Вы работаете за компьютером, не опираясь на спинку кресла.
Ваш монитор стоит слишком низко (вы...

Читать полностью »

Откуда берётся ревматизм и что с ним делать

Ангина и скарлатина не так безобидны, как кажется. Иногда они приводят к тяжёлым болезням сердца и суставов.

Многие называют ревматизмом воспаление суставов. На самом деле правильное название этого нарушения — ревматоидный артрит.

А ревматизм, или острая ревматическая лихорадка (ОРЛ), — это болезнь-осложнение, поражающая сердце, суставы, кожу и нервную систему. Она возникает после ангины или...

Читать полностью »

Боль в костях: 5 средств, которые помогут

Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.

Если вас постоянно беспокоит боль в костях, то эта статья для вас. Ведь многие задаются вопросом, что можно сделать, чтобы снять дискомфорт. Доказано,...

Читать полностью »

Подагра: не относитесь легкомысленно!

Традиционная медицина говорит, что единственный способ лечения и облегчения подагры – прием лекарств и обезболивающих, но есть и естественные способы эффективно облегчить это мучительное состояние

Раньше подагра считалась редким заболеванием — много веков назад ей страдали богатые люди, поэтому ее даже назвали «болезнью королей», потому что чаще всего ей болели аристократы и дворяне, которые...

Читать полностью »

Как выровнять плохую осанку: полезные советы

Исправлению поддаются почти все симптомы плохой осанки. Что нужно делать, чтобы вернуть себе былую стройность, рассказали эксперты.

На осанку влияют мышцы спины. Между лопатками расположены четыре группы: трапециевидные, параспинные, ромбовидные и подостные. Если они развиты слабо, то плечи просто сгибаются вперед, создавая сутулость.

Работайте в зале над тренировкой именно этих мышц. Результат...

Читать полностью »

Боль в костях: 5 средств, которые помогут

Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.

Если вас постоянно беспокоит боль в костях, то эта статья для вас. Ведь многие задаются вопросом, что можно сделать, чтобы снять дискомфорт. Доказано,...

Читать полностью »

Вкусный квас из риса поможет при остеохондрозе

Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!

В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если...

Читать полностью »

Врач Андреева рассказывает о простом способе, который уменьшает боль в суставах

Борьба с болью в суставах может быть трудным и медленным процессом. Хорошая новость заключается в том, что существуют различные виды деятельности и изменения образа жизни, которые могут помочь уменьшить боль в суставах. Однако врач-терапевт Ирина Андреева объясняет, что ничегонеделание тоже может сработать — вот почему.

«Исследование хирургов показало, что короткие перерывы уменьшают боль в...

Читать полностью »