Записи с меткой "питание"

Артрит: диета и лечение

Артрит – это болезненное состояние суставов, которое в запущенных случах может достаточно сильно ограничивать физическую активность человека.

Существует более 100 разновидностей артрита (среди них — остеоартроз, остеоартрит, ревматоидный артрит, подагра и пр.), который становится причиной болей и поражает около 10% населения.

У болезненного состояния суставов может быть множество причин, среди...

Читать полностью »

Всего 100 г орехов спасут от ранней смерти

Если вы любите орехи, то вам, наверное, хотелось бы узнать, какую пользу для организма приносят 100 г орехов в неделю? Испанскими ученными, изучающими влияние средиземноморской диеты на человека, были проведены масштабные исследования, в которых приняли участие 7000 испанцев вполне преклонного возраста (55-90 лет), которые подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Главным условием...

Читать полностью »

Ешьте кальций и живите дольше!

Как установили ученые в своем последнем исследовании, появившемся в журнале клинической эндокринологии и метаболизма, диета с высоким содержанием кальция, получаемым с добавками или натуральными продуктами, может увеличить длительность жизни для женщин.

Исследователи (McGillUniversity) проанализировали данные большого канадского многоцентрового исследования, посвященного изучению остеопороза....

Читать полностью »

Артрит. Рацион питания при артритах

Артриты возникают по разным причинам. Имеют значение и наследственная предрасположенность, и наличие хронических источников инфекции в организме (хронический тонзиллит, синуиты, кариес и пр.), и аллергия (например, при ревматизме), и нарушения со стороны иммунной системы. Разумеется, своевременные диагностика и устранение этиологического фактора приведут и к устранению проявлений артрита —...

Читать полностью »

Чистота кожи напрямую зависит от рациона питания

По словам американских специалистов, без изменения питания юношеские угри невозможно вылечить. При переходе на правильное питание во многих случаях дефекты кожи исчезают.

По мнению специалистов, основной причиной возникновения угрей являются резкие изменения уровня сахара в крови, ведущие к повышенному росту гормонов. Необходимо, чтобы уровень сахара был стабильным.

Медики советуют отказаться от...

Читать полностью »