Записи с меткой "питание"

Аллерголог Парецкая назвала провоцирующий боли в суставах продукт

Существует ряд болезней, при которых не следует злоупотреблять бобовыми культурами в рационе. Об этом рассказала аллерголог–иммунолог Елена Парецкая.

По ее словам, пожилым людям не следует употреблять много фасоли, которая долго переваривается кишечником. Бобовые также следует сократить тем, кто страдает от язвы желудка, нефрита, холецистита и воспаления слизистой толстой кишки.

Горох, в свою...

Читать полностью »

Если болят суставы: 8 продуктов, которых стоит избегать

Некоторые продукты могут вызывать воспалительную реакцию в нашем организме и ухудшают здоровье наших суставов, поэтому желательно свести к минимуму их потребление.

Суставы — это шарниры нашего тела, они соединяют кости и дают нам возможность перемещаться. Боль в суставах является очень распространенной проблемой и может быть вызвана воспалением, травмой или развитием хронического заболевания. Ее...

Читать полностью »

12 продуктов, которые помогут победить артрит

Если у вас артрит, вы наверное уже заметили, что боль меняется в зависимости от вашей диеты, уровня активности и даже погодных условий. Некоторые продукты могут значительно ухудшить ситуацию.

Для борьбы с артритом стоит включить в свой рацион продукты, которые помогают предотвратить отеки и напротив, избегать употребления тех, что их вызывают.

Список продуктов, которые помогут победить артрит и...

Читать полностью »

Питание при артрите: продукт, который следует сократить, чтобы снизить риск обострения

Артрит может вызывать ряд болезненных симптомов, от боли в суставах до воспаления. В качестве лечения могут быть предложены лекарства, физиотерапия и хирургия. Но некоторые специалисты рекомендуют изменить образ жизни, например изменить диету.

Определенные продукты могут помочь уменьшить воспаление и повысить прочность костей и иммунной системы, чтобы помочь справиться с симптомами. Постоянное...

Читать полностью »

3 полезных продукта, которые вызывают накопление кислоты в суставах — терапевт Андреева

Высокий уровень пуринов в некоторых продуктах может способствовать накоплению мочевой кислоты в суставах.

Подагра, которая является одним из наиболее воспалительных артритов, вызывается отложением острых кристаллов в суставах. Это состояние исторически было названо болезнью богатого человека из-за его ассоциации с мясом и рыбой. Известно, что другие, казалось бы, полезные блюда также вызывают...

Читать полностью »

Пожилым людям посоветовали снижающие риск переломов продукты

Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева перечислила несколько продуктов, снижающих риск переломов у пожилых людей. Ее слова приводит «Москва 24».

По словам врача, для профилактики переломов костей организму необходимы кальций и магний, которые можно получить из свежей зелени: петрушки, кресс-салата, базилика. «Кальция много в белокочанной капусте, куриных яйцах,...

Читать полностью »

Диетолог перечислила самые полезные для суставов каши

Крупы содержат полезные вещества, необходимые для здоровья суставов. При этом наиболее полезными в этом отношении кашами являются ячневая, пшенная и льняная. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

«Нам нужен марганец, он участвует в синтезе коллагена, уменьшает воспаление, окислительный стресс, его достаточно много в пшенке», — указала собеседница.

Она добавила, что для формирований...

Читать полностью »

Дополнение рациона фрезубином

Иногда возникает ситуация, когда человеку нужно расширить свою меню, но по тем или иным причинам сделать это при помощи продуктов питания не получается. В этом случае поможет специально разработанный препарат – фрезубин. Есть разные варианты, предназначенные для снабжения организма теми или иными питательными веществами. Но их всех объединяет то, что нужные для организма витамины и другие важные компоненты питания находятся в хорошо усваиваемой форме, а вкус препарата достаточно приятен для среднестатистического человека

Читать полностью »