Записи с меткой "овощи"

Лучшие овощи для больных артритом

Когда у вас артрит, выбор продуктов в магазине становится особенно важным. Следует покупать овощи, богатые антиоксидантами и другими питательными веществами, которые защищают от повреждений клетки и снижают воспаления во всем теле.

Темно-зеленые листовые овощи
Метаболические процессы в организме рождают вредные побочные продукты, называемые свободными радикалами. Они не только повреждают клетки,...

Читать полностью »

Лучшие овощи для больных артритом

Когда у вас артрит, выбор продуктов в магазине становится особенно важным. Следует покупать овощи, богатые антиоксидантами и другими питательными веществами, которые защищают от повреждений клетки и снижают воспаления во всем теле.

Темно-зеленые листовые овощи
Метаболические процессы в организме рождают вредные побочные продукты, называемые свободными радикалами. Они не только повреждают клетки,...

Читать полностью »

Овощи и фрукты, включенные в рацион, предотвращают потерю кальция

Чтобы кости были крепкими и не ломались, нужно есть как можно больше овощей и фруктов. К такому выводу пришли американские терапевты.

Они провели научный эксперимент, в котором принял участие 171 участник в возрасте от 50 лет и старше. Каждый из испытуемых в течение трёх месяцев получал либо плацебо, либо дозы бикарбоната калия, натрия или хлористого калия. В результате, повышение содержания...

Читать полностью »

Овощи для крепких суставов. Шведские ученые это доказали

Вегетарианская диета снимает симптомы ревматоидного артрита. Шведские ученые пришли к таким выводам,проведя эксперимент.

Исследования, проводились в Каролинском институте в Стокгольме. Ученые обследовали группу пациентов с ревматизмом, одна группа в течение года придерживались строгой вегетарианской диеты, другая группа пациентов не меняли свой пищевой рацион.

Оказалось, что у участников...

Читать полностью »

Медики назвали самый полезный овощ для костей

Кожура огурца содержит важную для нормального пищеварения клетчатку.

Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно.

Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные своими антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми преимуществами.

В дополнение к этому, кожура огурца содержит важную для...

Читать полностью »

Этот распространенный овощ укрепляет кости

Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно.

Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные своими антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми преимуществами.

В дополнение к этому, кожура огурца содержит важную для нормального пищеварения клетчатку и бета-каротин, способствующий улучшению...

Читать полностью »

Назван овощ, который способен укрепить кости и улучшить зрение

Огурец является одним из древнейших видов овощных культур и обладает множеством полезных микроэлементов. Продукт подкупает низким содержанием калорий, что позволяет включать его в состав различных диет. Свежим зеленым овощем, уверены специалисты, необходимо пополнить свой ежедневный рацион всем, заботящимся о здоровье, желающим иметь крепкие кости и хорошее зрение.

Как стало известно, огурцы,...

Читать полностью »

Чем вредна обработанная пища

Часто бывает весьма затруднительно сбросить лишние килограммы. Если же это всё-таки удаётся, то велика вероятность того, что так упорно и с таким трудом скидываемый балласт вернётся на прежнее место.

Вероятно, люди едят не совсем то, что необходимо и не совсем так, как нужно, для достижения, желаемого. В основном, кажется, достаточно прочесть те или иные рекомендации от учёных-новаторов, а затем...

Читать полностью »