Записи с меткой "овощи"

Овощи и фрукты снижают риск смертности

Новое европейское исследование подтверждает, что людям необходимо употреблять разнообразные фрукты и овощи. В частности, ученые обнаружили, что потребление более 569 грамм фруктов или овощей каждый день может уменьшить риск смертности на 10%, более того, это может также отсрочить смерть на 1,12 года.

Также исследователи утверждают, что индивидуумы с плохими привычками получают от такой...

Читать полностью »