Приятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправленные плечи, высоко поднятая голова. И совсем другое впечатление производят люди с нарушенной осанкой — сутулые, с выступающими назад лопатками и выпяченным животом.
Но дело не только во внешнем виде. Нарушение осанки – то есть нарушение естественного положения тела — сопровождается смещением...
Осанка – это важно. Не только красиво и привычно выглядит, но еще и имеет непосредственное влияние на здоровье человека. Именно потому осанкой необходимо заниматься еще с самого детства. Позже же трудно будет что-либо исправить.
Осанка представляет собой предпочитаемое (читай привычное) положение тела во время передвижения, сидения или стояния на месте. «Правильная» осанка – это несколько...
Идеальная опора
Йоги не зря называют позвоночник «осью мира». Это не просто опора тела. От его состояния зависит здоровье всего организма, всех его внутренних органов, в том числе и головного мозга.
Свои функции позвоночник может выполнять благодаря уникальному строению.
• Позвоночный столб — это не просто прямая колонна. Он имеет изгибы — лордозы и кифозы, и сбоку напоминает латинскую букву S....
Конечно не все врачи, считают, что первопричина сахарного диабета кроется в позвоночнике, хотя других версий тоже не выдвигается. Но мы убеждены, что позвоночнику следует уделить особое внимание.
Многие говорят, у меня в грудном отделе ничего не болит. А мы отвечаем, что если бы болело, то, скорее всего диабета не было. Нарушение кровоснабжения спинного мозга с онемением создает иллюзию...
Идеальная опора
Йоги не зря называют позвоночник «осью мира». Это не просто опора тела. От его состояния зависит здоровье всего организма, всех его внутренних органов, в том числе и головного мозга.
Свои функции позвоночник может выполнять благодаря уникальному строению.
• Позвоночный столб — это не просто прямая колонна. Он имеет изгибы — лордозы и кифозы, и сбоку напоминает латинскую букву S....
Многие полагают, что с хорошей осанкой рождаются. Медики считают иначе — ее можно и нужно выработать. Дело поправимо, даже если у ребенка наследственная предрасположенность к сколиозу или в младенчестве были проблемы с мышечным тонусом, из-за которых уже на первом году позвоночник приобрел неправильную форму. Ведь дефект осанки — признак неблагополучия, указывающий, что детский организм ослаблен.
Позвоночник — надежная опора для всего нашего организма, как и костная система. При заболеваниях позвоночника организм в целом и все внутренние органы получают перенапряжение. Они не могут находиться в спокойном состоянии потому, что требуется ослабить давление на позвоночник, на которой тело наше «висит», если все в порядке, как одежда на вешалке. Кроме этого, от позвоночного столба отходят...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»