Остеопороз, то есть снижение плотности костной ткани, которое делает кости очень хрупкими, поражает и мужчин, и женщин в возрасте старше 40 лет. Вместе с тем, представительницы прекрасного пола становятся жертвами этого заболевания в 5-6 раз чаще мужчин.
А британские ученые из университета города Эксетер обнаружили, что очень короткие, но регулярные вспышки двигательной активности в виде бега...
Вопреки распространенному мнению, туфли на высоком каблуке или тесная модельная обувь в целом вовсе не являются причиной вальгусной деформации большого пальца стопы. Впрочем, тесная обувь уже сама по себе может провоцировать боль в ступнях, сдавливать ткани и нарушать походку, так что ее все же можно рассматривать как фактор, сопутствующий развитию «косточек» на ногах.
Наиболее распространен ой...
Если ваши ноги деформируются со временем, в этом могут быть частично виноваты… ваши мама или папа. Согласно новому исследованию, некоторые проблемы с ногами могут быть унаследованы. К ним относятся косточки на ногах, молоткообразные или когтистые пальцы, утверждают исследователи из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School) в США. Так, например, если у вас имеется бурсит суставов...
Маленькая девочка Доминик из африканского государства Кот-д’Ивуар (бывший Берег Слоновой Кости) появилась на свет с четырьмя ногами и двумя позвоночниками. Согласитесь, «комплектация» очень необычная. Оказалось, что причиной этого стал так называемый „паразитирующий близнец“, угрожавший жизни малышки. И вот в США была проведена успешная операция. Без операции 10-месячному ребенку пришлось бы жить...
Новосибирские медики освоили инновационный подход — «сагиттальный баланс». Это равновесное состояние суммы всех физиологических изгибов позвоночника, при котором в положении стоя (по данным рентгенографии) линия, проведенная через центр тела С7 позвонка и центр диска L5-S1, параллельна линии отвеса, и которое необходимо для оптимальной функции позвоночника. Баланс позволяет проводить уникальные...
Для тренировки ног и ягодиц приседания являются ключевыми элементами. Для этого нужно встать между стойками для приседаний, взяться за гриф удобным для себя хватом. Можно вместо грифа взять в руки гантели. Ноги на ширине плеч, спину зафиксировать в нейтральном положении (с сохранением естественного изгиба позвоночника). Нужно медленно присесть ниже параллели, однако начинающим опускаться так глубоко не рекомендуется, лучше приседать до комфортной позиции.
Шлепанцы становятся причиной травм более 200 тысяч человек ежегодно. Несмотря на это, популярность данного вида обуви продолжает расти, беспокоятся медики. По сравнению с высокими каблуками, шлепанцы выглядят безопасными. Однако врачи предупреждают о возможности приобретения травм в результате падений и появления болей из-за неправильной нагрузки на суставы. Будучи изначально исключительно...
Ученые уверяют – прямохождение навредило здоровью человека. Ни наш позвоночник, ни тазовые кости, ни хрящи и суставы ног, ни вены нижних конечностей не рассчитаны на такую нагрузку и быстро изнашиваются. Неудивительно, что у многих людей смолоду ноги отекают, ноют, а в зрелом возрасте возникают болезни, могущие привести к инвалидности. Чего следует опасаться и как себя уберечь?
Схема механизма
...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»