По словам медика, к гипертонусу мышц спины и шеи приводят неправильное взаимоотношение челюстей и аномалии височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). В медицине это называется нисходящим влиянием, лечением которого занимается стоматолог-гнатолог.
«Если гнатолог диагностирует нисходящее влияние, то лечение основывается на снижении гипертонуса мышц, выравнивании положения головы и осанки», —...
В данной статье мы рассмотрим некоторые базовые упражнения, которые помогут вылечить боли в спине.
Большинство людей испытывают боли в спине из-за малоподвижного образа жизни и отсутствия надлежащей программы упражнений. Боли в спине могут быть настолько серьезными в некоторых случаях, что человеку становится невозможно заниматься любой физической деятельностью. Есть некоторые базовые упражнения,...
Позвоночник взаимодействует со множеством анатомических компонентов, каждый из которых может являться причиной болей в спине. Болевые ощущения в спине могут быть результатом травмы, раздражения нервов, мышц, суставов. Как опорная конструкция, позвоночник подвержен стрессам, связанным с движением (скручивание) или пассивных положений (неправильная осанка), что делает его уязвимым перед травмами.
По...
Боли в спине являются общей проблемой со здоровьем у взрослых людей практически всех возрастов. Норвежские ученые провели ряд исследований и выяснили, что одним из наиболее доступных способов лечения этого нарушения является чаепитие.
В работе норвежских специалистов принимали участие более 1000 человек, среди которых были пациенты с хроническими проблемами спины, а также люди, не часто...
Боль в спине — настоящее испытание на стойкость. Она влияет на то, как мы двигаемся, и любое переохлаждение и малейшая травма серьезно влияют на качество жизни. Американские врачи заявляют, что боль в спине — первая причина инвалидности во всем мире. К счастью, эти восемь простых упражнений, которые легко сделать даже в домашних условиях, помогут уменьшить боль в спине и укрепить мышцы и связки,...
Стоматолог Кулясов: из-за неправильного прикуса могут возникать мигрени и другие виды боли.
Врач Григорий Кулясов рассказал в интервью, что неправильный прикус у человека может сформироваться по разным причинам – например, на это влияет наследственная предрасположенность или нарушения, возникающие во время прорезывания зубов.
«Этот недуг может привести к серьезным нарушениям работы целого ряда...
Боли в спине обычно возникают из-за сжатия позвонков при длительных физических нагрузках либо травмах. Вот 4 упражнения, которые могут дать вам некоторое облегчение.
Декомпрессия позвоночника
Определенные физические нагрузки, оказывающие сильное давление на позвоночник, вредны для спины, например, поднятие тяжестей. Не делайте никаких упражнений, которые могут усилить боль. Такие тренировки, как...
Когда речь идёт о боли в пояснице, когда не помогают обезболивающие, стоит вспомнить о растяжке. Упражнения на растяжку помогают улучшить циркуляцию крови в мышцах, ответственных за боль.
Когда речь идёт о боли в пояснице, когда не помогают обезболивающие, стоит вспомнить о
растяжке. Упражнения на растяжку помогают улучшить циркуляцию крови в мышцах, ответственных за боль.
Благодаря упражнениям...
Хирург-ортопед Том Нейлор рассказал, как с помощью простого движения рукой проверить себя
Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, и
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»