Записи с меткой "боли в пояснице"

Врач назвал лучшие позы для сна при болях в пояснице

Одной из лучших поз для сна при болях в пояснице является положение тела на боку с подушкой между коленями. Об этом в своем Instagram рассказал врач-остеопат Илья Малышев.

По словам медика, определенные позы при болях в пояснице могут уменьшить испытываемый человеком дискомфорт за счет расслабления мышц. Врач назвал среди лучших поз сон на боку с подушкой между коленями. Нужно лечь на бок так,...

Читать полностью »

Эволюция — причина того, почему многие люди страдают от болей в пояснице

Как передает Medical Express со ссылкой на Университет Сиднея, Университет Саймона Фрейзера и Ливерпульский университет, позвонки в нашем позвоночнике более восприимчивы к стрессовому повреждению, известному как спондилолиз, именно вследствие особенностей эволюционного развития. Это отклонение часто встречается у спортсменов и выглядит как дефект в межсуставной части позвоночной дуги, которая...

Читать полностью »

Совет эксперта: что делать, если начала болеть поясница?

Некоторых людей беспокоят болезненные ощущения в пояснице. Этот отдел под названием пояснично-крестцовый испытывает ежедневно максимум нагрузок, поэтому неудивительно, что возникают боли. Уже не идёт речь о профилактике такой проблемы. Сейчас важнее рассказать о том, что же делать, если начала болеть поясница. Об этом мы спросили хирурга Евгения Ширяева.

Больше двигаться

Зарядка

Врач советует...

Читать полностью »

Названы основные причины болей в пояснице

Не стоит игнорировать боль.

Если вы столкнулись с болезненными ощущениями в пояснице, то следует задуматься, почему так происходит. Эксперты ответили на самые распространённые вопросы в данной области.

Общие причины боли в пояснице

Существует ряд причин, по которым возникают боли в поясничном отделе. Точную сможет определить только врач.

Остеохондроз;
Пороки развития скелета;
Холецистит;
...

Читать полностью »

Звонок от позвоночника

После 35-40 лет практически каждый не понаслышке знает, что такое боль в спине, особенно в пояснице

Считается, что больше всего люди страдают от различных простудных заболеваний. И по статистике они первенствуют. Но та же статистика свидетельствует: больше всего людей мучают боли в позвоночнике. Эти боли не знают возраста — они одинаково поражают и стариков, и юных. Выход из этой ситуации...

Читать полностью »

Антибиотики могут вылечить до 40% хронических болей в пояснице

Примерно 40% случаев хронической боли в спине можно вылечить антибиотиками, выяснили ученые из Университета Южной Дании и Бирмингемского Университета в Англии в своем новом исследовании

Ученые продемонстрировали связь между длительной болью в пояснице и инфекцией, вызванной Propionibacterium acnes — бактерией, которая часто вызывает появление прыщей

В ходе исследования было установлено, что...

Читать полностью »

Поясничные боли имеют несколько провокаторов.

О болях в пояснице знают практически все: по статистике, только десять процентов людей – счастливчики, которые с ними не сталкиваются. У остальных поясницу «прихватывает» по самым разным причинам, при этом боль, — возникнув однажды, — может регулярно навещать человека неделями и даже годами.

Действительно, те, кто страдает от болей в пояснице, знают — периоды острых прострелов могут...

Читать полностью »