Записи с меткой "боль в спине"

Как избавиться от боли в спине

Как избавиться от боли в спине. Если у вас периодически болит спина после поднятия тяжести, физических нагрузок или просто после тяжелого дня, рекомендуется следующий рецепт.

Вечером, перед тем как лечь спать, нужно съесть сразу:

— 1 чернослив,
— 5 штук кураги,
— 1 инжир.

Это нужно делать на протяжении 1-1,5 мес каждый день. А можно есть каждый день, противопоказаний против этого питания – нет.

Эт...

Читать полностью »

Современные подходы к лечению боли в спине

Актуальность проблемы. Боль в спине (дорcалгия) по рекомендации ВОЗ с 2000 года на ближайшие десять лет объявлена приоритетным направлением исследований в структуре заболеваний костей и суставов. В этой проблеме переплетаются неврологические, ортопедические, травматологические и ревматологические аспекты. Боль в спине является второй по частоте после респираторных заболеваний причиной...

Читать полностью »

Остеохондроз: делаем зарядку от боли в спине

Ощущаете себя ржавым роботом, у которого шейный или спинной «подшипник» заклинивает? Если это сопровождается болями в области шеи и головы, головокружениями, слабостью, болью в руках при их поднимании и опускании или межреберными болями, то, скорее всего, у вас обострился шейный и грудной остеохондроз.

Первопричиной этих неприятных ощущений является деградация межпозвоночных дисков. При этом...

Читать полностью »

Боли в спине и позвоночнике

Боли в спине и позвоночнике возникают по самым разным причинам: они могут быть связаны с нарушением осанки (астенический кифоз-лордоз, кифоз подростков, болезнь Шейерманна), травмой, инфекционными и воспалительными процессами в позвоночнике и прилежащих тканях (туберкулез, бруцеллез, ревматоидный артрит, абсцесс поясничной мышцы и др.).

Боли в спине могут возникать при невоспалительных...

Читать полностью »

Боли в спине: что делать

Боли в спине: что делать. С болью в спине знаком почти каждый из нас. Как правило, это связано с остеохондрозом позвоночника. Что же вызывает сильную боль в спине?

Это происходит из-за сужения отверстия между позвонками, в результате чего защемляются нервные окончания, и как результат — боль. Но каждый страдающий периодическими болями в спине может себе помочь, значительно уменьшить боль или...

Читать полностью »

Что делать при острой боли в спине

Что делать при острой боли в спине. Острая боль в спине, или прострел, – вторая по распространенности (после ОРВИ) причина нетрудоспособности в большинстве цивилизованных стран мира. Ею страдают как пожилые, так и молодые люди. Наиболее уязвимый участок спины – поясница.

Имейте в виду
Острая боль в спине может быть вызвана различными причинами. Провоцировать ее могут проблемы с мышцами или...

Читать полностью »

Упражнения для снятия боли в спине

От болей в области спины страдают многие люди. Если данная проблема коснулась и вас, то пора принимать меры. По утверждениям врачей главным виновником проблемы зачастую является не какое-либо заболевание, которое провоцирует появление недуга, а малоподвижный образ жизни. А значит, чтобы перебороть боль, вам нужно изменить некоторые привычки. Хоть задача и не является легкой, но невыполнимой ее...

Читать полностью »

Как предотвратить боли в спине во второй половине беременности

Каждая мама уже знает, как тяжело приходится женской спине во второй половине беременности. После 20 недели беременности ребенок уже значительно набирает вес и из-за этого будущей маме становится тяжело его носить. В эти дни уже женщина не сможет быстро ходить, бегать и прыгать, так как тяжесть живота не позволит ей этого делать. Живот, который округлился в момент беременности, также не позволяет...

Читать полностью »