Если хруст колен сопровождается отеком и ограниченной подвижностью, это может быть опасным знаком, предупреждает реабилитолог Лидия Ракаева.
По словам эксперта, боль, покалывание или жжение после хруста также являются тревожными симптомами. В случае их появления, рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту.
Лечение может включать использование лекарств, физиотерапию и специальную диету. В крайних случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Ракаева также советует использовать методы превентивной медицины, а также ортезы, бандажи, нормализацию веса и физическую активность для снятия боли в коленном суставе.
