Продукты, которые разрушают кости

Продукты, которые разрушают кости

Продукты, которые поступают в наш организм, богаты различными полезными веществами. Те, что укрепляют кости, богаты кальцием. Однако есть и та еда, которая может негативно отразиться на здоровье, и речь идет не только о лишнем весе.

Существует целая группа продуктов, которая разрушает кости и повышает риск переломов. Многие употребляют их не так часто, но некоторые едят их каждый день. Если вы хотите сохранить свое тело здоровым до преклонного возраста, нужно правильно питаться.

Смотрите видео, в котором врач-диетолог и старший научный сотрудник клиники «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина рассказывает о продуктах, опасных для костей.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *