Вывих и растяжение – очень схожие понятия, которые часто путают. Но при этом у них есть ряд отличий, соответственно, и помощь может быть различной. Подробнее о вывихах и растяжениях, а также как оказать первую помощь, расскажет МедикФорум.
Отличия вывиха и растяжения
Вывих и растяжение – это разные виды травм. Растяжение является деформацией или разрывом соединительных волокон, фиксирующих кости в суставах. Вывих может быть причиной разрыва или растяжения тканей, но при этом страдают сухожилия и мышечные волокна.
Чаще всего вывихи получаются после падений, когда сила тяжести приходится на конечность, которая оказалась в неестественном положении. Например, самой частой травмой является вывих лодыжек, особенно во время спортивных занятий, таких как бег. Также могут пострадать люди, занимающиеся активной физической работой (строители, шахтёры, ремонтники).
У вывиха и растяжения много общих признаков, к примеру, воспаление, отек, боль, кровоподтёки. Эти травмы могут быть лёгкими, умеренными или тяжёлыми. Определить степень поражения может только врач. Причём если не обратиться за квалифицированной медицинской помощью, то вероятны серьезные последствия для здоровья. Особенно недопустимо лечить вывихи и растяжения самим при тяжелой стадии.
Первая помощь при вывихах и растяжениях
Если вы неудачно упали или шагнули по лестнице, то вывих всегда можно распознать по глухому щелчку и резкой боли. Это говорит о смещении кости в суставной сумке. Игнорировать такой симптом ни в коем случае нельзя, а от действий в первые часы зависит очень многое. Даже если кость не сломана, то могли пострадать нервные волокна и кровеносные сосуды. Такие признаки грозят обернуться ноющими болями, частичным ограничением подвижности сустава. Также вывих может обернуться внутренним кровоизлиянием, появлением отечности, особенно если не оказать помощь.
До приезда медиков или самостоятельного обращения в больницу следует приложить к повреждённому участку холод, а также принять болеутоляющее средство.
При этом легкое растяжение можно лечить и дома. Человеку нужно соблюдать постельный режим, повреждённую конечность держать в слегка приподнятом состоянии, это позволит избежать образование отека. К растяжению надо прикладывать холод (например, пакет со льдом). Поврежденный сустав стоит зафиксировать при помощи эластичного бинта. Желательно делать эту процедуру специалисту. А для снятия болезненности стоит употреблять обезболивающие препараты или использовать гели, мази или крема, который обладают таким же эффектом. Причём, конечно, лучше спросить у лечащего врача, какие именно препараты лучше использовать в конкретной вашей ситуации.
В течение 24-72 часов больной не должен заниматься физической активностью, особенно если это нагружает повреждённый сустав. Следует забыть о принятии горячих ванн, посещении бани, теплых компрессах, иными словами, нельзя воздействовать на повреждённый участок высокими температурами.
Стоит отказаться от употребления алкоголя, так как он будет способствовать отекам, препятствовать успешному выздоровлению. А при полном отсутствии подвижности конечности, заметной деформации, нестерпимой боли, повышении температуры тела, а также отсутствии улучшений на третий день, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
