ТОП-8 полезных творожных завтраков

Существует множество видов кисломолочных продуктов. Одним из наиболее известных нам является творог. Его польза и удивительные свойства интересовали человека уже с самых древних времен. В наши дни можно увидеть большое разнообразие производителей и видов этого продукта.

Преимущественная польза творога наряду с другими молочными и молочнокислыми продуктами заключается в высоком содержании белков....

Читать полностью »

Одиночество помогает преодолеть медитация

В недавнем исследовании, возглавляемом Дэвидом Кресвеллом, доцентом кафедры психологии в Карнеги–Меллон Дитрих Колледже гуманитарных и социальных наук, были рассмотрены все доводы за и против медитации. Учёные пришли к выводу, что медитативная практика является своего рода «терапевтической электростанцией». Она оказывает пролонгированное влияние на психологическое и физическое здоровье.

Среди...

Читать полностью »

Лучшие рецепты народной медицины при истощении

Различают нервное и физическое истощение. Для любого истощения характерно снижение интенсивности работы организма. Упадок сил наступает вследствие продолжительной и чрезмерно напряженной деятельности, непрерывного воздействия сильных раздражителей. Кроме того, истощение может наступить после длительного и тяжелого заболевания. Народная медицина рекомендует при истощении следующие рецепты.

В...

Читать полностью »

5 проблем мужского здоровья

Особенности мужского организма провоцируют развитие специфических проблем. С теми или иными из них сталкивается достаточно большой процент мужчин. Вот перечень самых распространённых из этих проблем, а также возможные варианты их устранения.

Волосы на спине.

Для одних волосы на спине – проблема, возврат в каменный век, для других – признак мужественности и привлекательности для женщин. Если вы...

Читать полностью »

Кривошея у младенцев

Заболевание кривошея у младенцев — распространённый диагноз, который ставится врачами первые месяцы жизни после появления на свет ребенка. Определить кривошею у своего ребенка не сложно: младенец поворачивает голову в одну сторону чаще, чем в другую. Иногда в другую сторону голова и вовсе не поворачивается. Специалисты называют заболевание врожденным по большей части, редко когда заболеванию способствует развитие другой болезни.

Читать полностью »

Правильная зарядка для здоровых суставов и позвоночника

Для нашего позвоночника и суставов очень полезны не резкие махи и повороты, а спокойные потягивания (есть такая разновидность аэробики — стрейчинг).

Так что утром, встав с постели, на вдохе плавно поднимите руки и тянитесь, постепенно вставая на носочки, — как будто хотите взлететь, на выдохе так же плавно «опускайтесь на землю». Эти упражнения полезны не только для позвоночника – они помогают...

Читать полностью »

Исследование: вакцины содержат абортирующие белки и ГМО

Очередное скандальное медицинское исследование на прошлой неделе буквально всколыхнуло общественность. Эксперты из Национального информационного центра исследования влияния вакцинации (NVIC) в США, представляющего собой независимую некоммерческую группу специалистов, провела анализ содержания вакцин и обнаружила, что многие из них заражены ингредиентами, которых там уж точно не должно быть.

Речь...

Читать полностью »

Учёные рассказали о негативном влиянии стресса на фигуру

Учёные из Стенфордского университета выяснили, что стресс негативно влияет на фигуру человека, а также приводит к увеличению веса.

Давно известно, что во время стресса люди начинают употреблять больше пищи, в связи с этим их вес начинает увеличиваться. Учёные обнаружили ещё один фактор, который негативно влияет на фигуру. В состоянии стресса выделяется большое количество гормона Adamts1, он...

Читать полностью »