Артрит и психосоматика заболеваний суставов

Артрит – это комплексное название заболеваний суставов. Эти заболевания тоже могут иметь психосоматическое происхождение. Чаще всего страдают колени. Колени олицетворяют эго человека, чувство гордости и принципы, которыми он руководствуется. Колени являются индикатором того, с какими целями и чувствами идет человек по жизни.

Если человек нарушает принципы, постоянно недоволен результатом, то...

Читать полностью »

Как сохранить здоровые суставы: упражнения «велосипед» и «ножницы»

О здоровье суставов надо думать как можно раньше. Если появилась боль в колене или локте, лучше обратиться к врачу, который пропишет… правильное питание, необходимые физические нагрузки, а также, если понадобится, специальную мазь или другой препарат.

Что полезно для суставов? В первую очередь — движение. Даже если хочется полежать на диване, надо ежедневно заставлять себя выходить на улицу,...

Читать полностью »

Кальций и витамин D сохраняют стройность

Недавно в Archives of Internal Medicine была опубликована информация о том, что женщинам, вступившим в период менопаузы, поможет сохранить нормальный вес увеличенное употребление кальция и витамина D. Особое внимание уделяется именно кальцию.

Причем молочные продукты являются далеко не единственным источником этого химического элемента. Броколли, цветная капуста, горох, бобы и растения с крупными...

Читать полностью »

Общие рекомендации по сохранению осанки

Удалось ли вам сохранить гибкость, которой вы гордились в юности? Гибкость делает движения плавными и грациозными. Возраст часто определяют по походке и красоте движений, а на Востоке говорят, что состояние здоровья человека можно определить по тому, насколько гибок его позвоночник.
Попробуйте наклониться, повернуться, достать пол руками, прогнуться назад. Как насчет «мостика»? Скрипящее дерево...

Читать полностью »

Модные «лабутены» могут навредить женскому здоровью

В последние недели слово «лабутены» прочно вошло в наш обиход, благодаря хулиганской песне Шнура.

Женская обувь от французского дизайнера Кристиана Лубутена стала в последнее время супер-популярной. Но специалисты-медики заявляют о том, такая обувь может быть еще и опасной для женского здоровья. Туфли на высоченных шпильках (12 сантиметров и выше) и красной подошве представляют реальную опасность...

Читать полностью »

Суставы болят не из-за погоды

Убеждение, что резкая смена погоды и холода влияют на боли в суставах, прочно укоренилось в сознании людей. Самым популярным объяснением этого является реакция нервных окончаний на изменение атмосферного давления. Ученые из Австралии провели исследование, в котором участвовали 345 пациентов с болями в коленях и спине, причиной которых является артрит и остеоартроз. Их попросили заходить на сайт...

Читать полностью »

Основные симптомы грыжи отделов позвоночника: шейный отдел

Многим людям столь часто приходится лично сталкиваться с таким распространенным недомоганием, как головная боль, что они однажды перестают придавать ей значение. Ее наступление нередко списывают на переутомление, стрессы и т. п.

Такое явление служит симптомом для весьма обширного числа всевозможных недугов, и великое их множество относится к отнюдь не безобидным. Среди причин головной боли...

Читать полностью »

Исследователи нашли соединение, способное обратить вспять остеопороз

Данное заболевание, как известно, характеризуется снижением массы и плотности костей. Команда специалистов из Техасского университета обнаружила новый костеобразующий фактор роста — остеолектин (Clec11a). У грызунов он запускал процесс формирования новой костной ткани из стволовых клеток в костном мозге

От остеопороза страдают более 200 человек во всем мире. Большинство существующих препаратов,...

Читать полностью »