Осень – время обострения различных хронических заболеваний, в том числе и заболеваний суставов. Узнайте, как с помощью простых рецептов уменьшить боль и улучшить самочувствие. У многих заболеваний суставов есть общая черта – хронические воспаления тканей сустава и постепенное разрушение гладкого хряща, покрывающего головки костей, образующих подвижное сочленение. Со временем это приводит к...
На вопрос «как часто нужно заниматься фитнесом?» однозначного ответа нет. Какого эффекта можно ожидать от того или иного количества занятий в неделю? Покупая абонемент в фитнес-клуб или давая себе слово заниматься аэробикой дома, пожалуй, каждый человек задается вопросом: какое количество тренировок в неделю даст оптимальный результат? Достаточно ли заниматься еженедельно по 2-3 раза? И есть ли смысл в занятиях, если времени хватает только на 1 раз в неделю?
Ходьба — самый простой вид спорта, требующий минимальных материальных затрат, и с ее помощью можно справиться со многими медицинскими проблемами. Ежегодно в нашей стране 2 миллиона человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, и в основном эта статистика касается мужчин. Именно представители сильного пола чаще всего легкомысленно, даже наплевательски, относятся к собственному здоровью, с трудом расстаются с вредными привычками и ни за что не хотят отказываться от сидячего образа жизни.
Движение — это жизнь. Лучше всего мы понимаем это, когда теряем способность двигаться — после травмы, операции, тяжелой болезни. Движение — это жизнь. Лучше всего мы понимаем это, когда теряем способность двигаться — после травмы, операции, тяжелой болезни, превращающей человека в «лежачего» больного. В таких случаях прекратить движение — значит сдаться, «сложить лапки». Именно на периоде восстановления после травм, когда главные лечебные мероприятия уже проведены, очень важно подобрать оптимальную нагрузку,
Каждодневное влияние естественной вибрации на кости защищает от остеопороза. Американские ученые провели исследование и выяснили, что 30 минут занятий ежедневно в течение 4 месяцев помогают предотвратить снижение плотности костей, которое у пожилых людей развивается за год. Ученые выбрали для эксперимента 18-месячных самцов мышей. Возраст грызунов примерно соответствует 55–65 годам для людей....
Качественная защита от паразитов очень важна, потому что соседство с ними может обернуться для человека большим количеством неприятностей. Если заведутся гельминты, они постепенно будут наносить все больший вред организму, вызывая осложнения. Отходы их жизнедеятельности способны сильно навредить, засоряя основные органы изнутри. Паразифорт считается сейчас одним из оптимальных способов для борьбы с данной проблемой. Натуральное средство поможет избавиться от паразитов, очистить организм.
Практически каждый человек сталкивался с болями в пояснице, которые могут быть слабо или остро выраженными. Проявлений симптомов, как правило, имеют причины, которые указывают на конкретное заболевание. Поясничные боли бывают различного характера – ноющие, которые возникают после длительного сиденья, а также острые стреляющие боли
Гельминты – опасные спутники человека в жизни. Попадая в его организм, они начинают там жить, питаться, размножаться и выделять продукты своей жизнедеятельности. Все это крайне негативно сказывается на здоровье, происходят разные изменения, от легких расстройств до тяжелейшего отравления и даже смерти. Чтобы уберечь себя от серьезных последствий, нужно знать, где обитают глисты и как от них защититься.
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
При воспалении суставов боль не всегда проходит сразу, как только начинается основное лече
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»