Что делать, если вы решили начать заниматься спортом, но поняли, что не знаете, с чего начать, а глаза разбегаются при выборе направления? О том, как не ошибиться и сделать все правильно, приступая к тренировочному процессу, рассказывает Семен Арнаутов, персональный тренер, сертифицированный специалист по функциональному тренингу, стрейчингу и фитнесу.
Сейчас, как никогда раньше, фитнес...
Остеохондроз – болезнь, которая является одной из самых распространенных в мире. Большинство людей после 35 лет имеют остеохондроз шейного отдела позвоночника в той или иной форме. В последнее время наблюдается тенденция к увеличению количества страдающих тяжелой формой заболевания и к омоложению болезни, снижению ее нижнего возрастного порога. Это связано с тем, что все большее число людей по...
Американские исследователи из Университета Калифорнии в Дэвисе (University of California, Davis) вернули подвижность двум щенкам с расщеплением позвоночника, врожденным пороком развития, известным также как spina bifida. Расщепление позвоночника связано с неправильным развитием спинного мозга и позвоночника: это приводит к нарушению подвижности и даже полному параличу.
Исследователи во главе с...
Кокцигодиния – боль в копчике. Суть термина всем понятна, особенно когда под рукой есть поисковик, готовый предоставить гигабайты информации на эту тему. Однако систематизировать данные по своей болезни далеко не каждому пациенту под силу. Да и системный подход далеко не к каждому пациенту применяется, так как проблема по сути – междисциплинарная. Для решения ее зачастую требуется целый ряд...
Высокий уровень популярности твердотопливных котлов в Украине подталкивает производителей к постоянному поиску новых способов работы и разработке новых конструктивных решений теплообменника котла. Так, котлы длительного горения появились на рынке энергетического оборудования совсем недавно, но уже успели прочно завоевать свою позицию, охватив достаточно большую часть рынка
То, как пациент живет с артритом коленного сустава, зависит от его настроя, выяснили ученые в ходе нового исследования. Несмотря на боль, от которой люди могут чувствовать себя ослабленными и истощенными, если они настроены на успех и верят в себя – то дискомфорт не мешает им быть физически активными. В свою очередь, эта физическая активность замедляет прогрессирование болезни и облегчает ее...
В апреле 2014 года 58-летняя жительница Южной Кореи обратилась в ревматологическую клинику с жалобами на боли в суставах. Она рассказала, что проблемы с суставами появились у нее еще в молодости, вскоре после того как ей исполнилось 18. В 48 врачи диагностировали у нее ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, при котором собственные иммунные клетки организма начинают разрушать суставы....
Заболевания суставов у современных людей встречаются достаточно часто – около трети населения планеты так или иначе испытывает боль или дискомфорт во время движения. Артрозы и артриты могут быть спровоцированы механическими повреждениями, попавшей в организм инфекцией или дегенеративными изменениями в суставе, однако врачи сходятся в одном – излишняя нагрузка суставам только вредит. Такой...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»