Бег выбирают по многим причинам: это доступно, не требует сложной экипировки, это отличная кардионагрузка и действенный способ привести тело в хорошую форму. Однако, за видимой простотой скрывается опасность получить травму. На что стоит обратить внимание и как избежать повреждений
Мед. Мед очень сладкий и содержит только простые сахара. Он идеально подходит для людей, страдающих от сахарного диабета, а также для тех, кто не хочет употреблять сахар во время диеты. Мед — это прекрасный продукт, он приятный на вкус и легкий для желудка. Мед можно использовать по-разному, например, вы можете добавлять его в чай или кофе, чтобы подсластить напиток, или смешать с хлопьями и бананами
Синяки могут быть весьма неприглядными и порой болезненными. Они обычно появляются как черный или синий знак на коже из-за травмы. Травмы индуцируют взрывы крошечных кровеносных сосудов, называемые капиллярами. Кровь попадает в область ниже поверхности кожи, которая, в свою очередь, выступает как синяк. Синяки можно излечить естественным путем в течение относительно короткого времени, а некоторые всего за 3-4 дня.
Витамин D может помочь предотвратить развитие воспалительных заболеваний, в частности, ревматоидного артрита, сообщают учёные из Бирмингемского университета. Но профилактика будет эффективной, если человек будет регулярно пополнять «запасы» витамина в своём организме и поддерживать его содержание на достаточно высоком уровне.
Специалисты утверждают, что так называемый солнечный витамин...
Китайские врачи провели первую в мире успешную операцию по имплантации напечатанного на 3D-принтере коленного сустава из тантала в больнице города центрального подчинения Чунцин на юго-западе Китая, сообщает Центральное телевидение КНР.
Первым пациентом стал 84-летний Чжан Цзиньгуй, который уже через день после операции смог двигать ногой.
Телеканал отмечает, что в последние годы индивидуальные...
Подагра характеризуется нарушением общего метаболизма в человеческом организме, при которых в структурах суставов скапливаются кристаллы мочевой кислоты, что приводит к возникновению подагрического артрита.
Патологический процесс, протекающий в суставах при подагре, характеризуется длительным течением и деструкцией различных суставных тканей. Если не провести своевременное и адекватное лечение,...
Варикозная болезнь нижних конечностей (ВБНК) – весьма распространённое заболевание: им страдает почти каждый десятый житель нашей планеты. Ещё совсем недавно варикозное расширение вен представляло собой серьёзное и плохо поддающееся лечению заболевание. Теперь множество медицинских организаций, как частных, так и государственных, предлагают избавить от варикоза в день обращения.
Но есть категория...
Статистика заболеваемости меняется и требует постоянных уточнений.
Инициатива немецкого Центрального института по обслуживанию врачей медицинского страхования — Лечебный атлас — позволил выяснить, что число пациентов, страдающих ревматоидным артритом, в Германии значительно выше прежних оценок.
Если раньше предполагалось, что их доля в населении составляет 0,8-0,9%, то атлас за 2014 г. показал...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»