Врачи назвали эффективные продукты для укрепления костей

Диетологи назвали новые полезные свойства какао.

Продукты, содержащие какао, являются ранее неизвестным источником большого количества витамина D2.

К такому выводу в ходе исследований пришли ученые из Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера.

По словам специалистов, сам по себе витамин D имеет решающее значение для человеческого организма и его дефицит может увеличить риск...

Читать полностью »

Как ухаживать за кожей лица, когда тебе за сорок

Именно перешагнув сорокалетний рубеж, женщина отмечает, что её лицо «подвяло», а декоративная косметика уже не украшает, а подчеркивает недостатки. Почему так происходит?

Читать полностью »

Советы для безопасного восстановления после грыж

Грыжа — выхождение органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие с сохранением целости оболочек, их покрывающих, либо наличие условий для этого.
Советы для безопасного восстановления после грыж:

Не осуществляйте и не выполняйте аналогичную деятельность налогообложения в течение 4-6 недель.

Нужна ходьба и растяжка.

Избегайте...

Читать полностью »

Коксартроз: что делать?

Со временем с такой важной составляющей сустава, как хрящ, нередко происходят дегенеративные изменения. Одно из таких заболеваний — коксартроз. Распространенными причинами коксартроза являются старые травмы, сильное переохлаждение, нарушение обмена веществ, инфекционные болезни. Это достаточно медленный процесс, что, с одной стороны, затрудняет диагностику заболевания на ранней стадии, с другой —...

Читать полностью »

Артрит и артроз: в чём различие?

Пожилые люди часто жалуются на болевые ощущения в суставах. Они болеют артрозом или артритом. Обе эти болезни являются ревматическими.
Различение болезней

При артрозе стираются хрящевые суставы, теряется между ними смазка. Кости соприкасаются друг с другом. Снижается их подвижность, они деформируются, появляется боль. Причиной болезни могут быть травмы. Артроз поражает только сам сустав.

При...

Читать полностью »

Как проявляется шейный остеохондроз и чем он опасен?

Если Вас беспокоят: боли в шее, головные боли, онемение и покалывание рук, хруст при движении головой, головокружения и нарушение координации, усталость, проблемы со зрением и слухом, то возможно у Вас начинается шейный остеохондроз. Возможно это распространенное заболевание мучает Вас уже долгие годы. Оно не возникает внезапно, и имеет свои степени тяжести. Правильно определить степень тяжести...

Читать полностью »

О производителе кроссовок New Balance

Предприятие по производству кроссовок появилось в Вермонте (США) в 1906 году.  Его открыл эмигрировавший из Великобритании  мистер Райли. Открытию предприятия предшествовали долгие наблюдения за домашними питомцами. У Райли вызывал удивление тот факт, что птицы при всей своей неуклюжести способны с легкостью передвигаться.

Читать полностью »

Разбился градусник: что делать и как собрать ртуть

Разбился градусник – что делать, чтобы избежать опасности?

Читать полностью »