Лучшие продукты от артрита по мнению врачей

Ученые рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять при остеоартрозе, являющемся самой распространенной формой артрита. При заболевании остеоартрозом разрушается внутрисуставной хрящ, что влечет за собой болезненные изменения и в других частях сустава, а также в окружающих сустав мышцах и связках.
Научные специалисты составили список продуктов, которые необходимо употреблять для...

Читать полностью »

Появление жидкости в коленном суставе

Появление жидкости в коленном суставе, как правило, связано с травмой или развитием хронических воспалительных процессов другого происхождения. А ученые из США сообщают, что нередко жидкость в колене является единственным симптомом болезни Лайма.

Болезнь Лайма или клещевой боррелиоз заболевание не столь опасное, как, скажем, клещевой энцефалит, однако оно тоже может нанести существенный вред...

Читать полностью »

Эффективное упражнение от боли в пояснице

Что делать, если заболела поясница.

Боль в пояснице наверняка знакома практически каждому современному человеку. Скорая помощь при этом — это упражнение из Pilates, считает звездный тренер Анита Луценко.

1. Стопы на ширине таза.
2. Колени чуть присогнуть.
3. Вытянуть позвоночник за макушкой вверх.
4. Начать скручиваться с того, что подбородок к себе и вниз-вниз!
5. Вверх в обратном порядке!
...

Читать полностью »

Боль в спине связана с преждевременной смертью

Согласно данным, полученным учеными Бостонского медицинского центра в штате Массачусетс, боль в спине может быть связана с повышенным риском преждевременной смерти. По словам исследователей, такая боль вынуждает человека снижать привычную физическую активность, что усугубляет неблагоприятные процессы, ведущие к заболеваниям и летальности.

Исследователи проанализировали данные о 8 тысячах пожилых...

Читать полностью »

Любовь к селфи вызывает боли в запястье

Любовь к селфи приводит к травмам запястья, как рассказывают врачи. Они отмечают всё большее количество пациентов, которые жалуются на онемение и покалывание в запястьях после многочисленных попыток получить идеальный снимок.

Вот уже который год подряд мир переживает эпидемию селфи благодаря популярности смартфонов. Учёные продолжают изучать воздействие этой моды на фотографии на здоровье...

Читать полностью »

У правшей, сломавших правую руку, меняется мозг

Швейцарские специалисты наглядно показали, как перелом руки влияет на мозг. Оказывается, когда человек не может пользоваться рукой, у него снижается плотность части коры головного мозга, передает ABC News со ссылкой на исследование профессора Латза Янка из Университета Цюриха.

Это демонстрирует, как быстро мозг адаптируется к изменившимся обстоятельствам. Данный феномен известен под названием...

Читать полностью »

Бег босиком приводит к травмам ног

Медики предупреждают, что новая мода бегать босиком может спровоцировать увеличение количества людей, у которых будут травмированы ноги и стопы. Бег босиком приобретает сейчас большую популярность. Многие желают восстановить соединение с природой, забывая о собственной безопасности.

Во время бега можно повредить икроножные мышцы (произойдет растяжение), заработать тендинит ахиллового сухожилия...

Читать полностью »

Чем облегчить боль при переломе?

Одним из специфических симптомов перелома является боль, которая, порой, может быть очень сильной. Одним из способов облегчить болевые ощущения при повреждениях костной ткани является использование средств нестероидной противовоспалительной терапии, которые также позволяют приостановить развитие воспалительного процесса, вызванного скелетно-мышечными травмами. Одними из наиболее широко...

Читать полностью »