Общедоступное и простое средство, которое поможет забыть о боли в спине и суставах!

Боль в спине и суставах очень распространенное явление и, по сути, является одной из главных причин для обращения к врачу.
Как правило, боль в спине и суставах может быть вызвана перенапряжением в течение рабочего дня, но также может появиться в результате некоторых травм и заболеваний.
В большинстве случаев эта боль проходит в легкой форме, и ее можно снять при помощи отдыха, приема...

Читать полностью »

Остеопороз позвоночника опасен осложнениями

От остеопороза мучается не один только орган, но вообщем костный аппарат человека. Судя по статистическим данным, это болезнь находится у практически двухсотен миллионов человек населения земли. Посреди заболеваний неинфекционного нрава эта стоит на четвертом месте. Опережают ее онкологические заболевания, сладкий диабет и сердечнососудистые патологии.
Что такое остеопороз позвоночника
Говоря об...

Читать полностью »

5 самых распространенных беговых травм

Мы уже рассказывали, какие технические ошибки могут привести к травмам. Теперь поговорим о самих травмах: о том, чем опасны эти травмы и как их лечить, инструктор групповых программ по бегу Татьяна Минина.
Кто в группе риска?
Даже полчаса бега – это несколько тысяч касаний стопой поверхности, в которых задействованы все мышцы и суставы ног, глубокие мышцы корпуса и позвоночник. При каждом...

Читать полностью »

Врачи подсказали, какой продукт может защитить от артрита

Шесть поводов принимать рыбий жир.

Специалисты считают, что употребление рыбьего жира может быть предпочтительным в тех случаях, когда в рационе питания человека по каким-то причинам недостает рыбы.

Имеется как минимум семь поводов, чтобы начать принимать рыбий жир прямо сейчас.

Повод первый: защита от грязного воздуха. Имеющиеся научные данные свидетельствуют: у людей, которые регулярно...

Читать полностью »

Быстрое устранение проблем со зрением в клинике «Офтальмика»

«Офтальмика» — международный медицинский центр, имеющий свои представительства во многих крупных городах Украины. Основан он был еще в 2005 году. Здесь занимаются диагностикой и выявлением таких распространенных заболеваний, как катаракта, глаукома и так далее

Читать полностью »

Псориаз: от причин до лечения болезни

Псориаз – это дерматологическое заболевание, которое проявляется появлением сыпи и шелушением кожи. Эта болезнь до сих пор остаётся загадкой. Врачи и ученые всё еще не пришли к выводам относительно точной причины заболевания. Неизвестны также и способы лечения псориаза, которые помогли бы больным полностью выздороветь.

Псориаз не смертелен. Он не передаётся, как грипп или ветрянка. Он не...

Читать полностью »

Даже полчаса движений в день помогают прожить дольше

Если человек заменит хотя бы полчаса сидения на кресле любой разновидностью физической активности, то это поможет снизить риск преждевременной смерти на 35%. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета.

Отказ от хотя бы получаса в сидячем положении в пользу любой разновидности физической активности в день уменьшает риск преждевременной смерти более чем на треть, как...

Читать полностью »

5 продуктов, опасных при болях в суставах

Около 30% людей однажды сталкиваются с болями суставов, даже если до этого у них не было травм или серьезных заболеваний – с возрастом скелет теряет прочность, а его эластичные связки портятся. Кроме того, боли в суставах могут преследовать тех, кто имеет наследственно слабые сочленения костей, а также спортсменов, работников тяжелого труда, людей с ожирением, сахарным диабетом и другими...

Читать полностью »