Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов.
Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, что употребление воды сразу после физических нагрузок предотвращает развитие болезненных спазмов в мышцах. Оказалось, что вода сразу после тренировок,...
Специалисты Гарвардского университета выяснили, что молоко и сыр, несмотря на полезные свойства, таят в себе немало опасностей.
В результате исследования было обнаружено, что в странах, где жители не пьют молоко, количество переломов костей существенно меньше по сравнению с теми странами, в которых люди активно включают этот продукт в свой рацион питания. По словам специалистов, кальций, который...
Шея — это важный элемент человеческого организма. Он соединяет голову с туловищем и отвечает за все движения головы. Это довольно уязвимая часть тела. Эта часть выполняет много функций. Семь шейных позвонков образуют заднюю часть мозга, которая расположена в позвоночном канале. Боль в шее может быть вызвана рядом заболеваний, которые поражают определенные ткани шеи. Такая боль значительно снижает...
Ходить, бегать, прыгать, танцевать, вертеть головой было бы невозможно без суставов. Этот механизм состоит из костных поверхностей, покрытых хрящами, и капсул. Ключевую роль играет соединительная ткань, из которой образованы связки, хрящи, мениски. А внутри находится жидкость, которая предотвращает трение и обеспечивает полноценное функционирование суставов.
С течением времени могут возникать...
Лавровый лист имеет очень интенсивный аромат и особенно ценится на кухне, но стоит отметить, что он также обладает многими лечебными свойствами: ветрогонными, потогонными, отхаркивающими, детоксицирующими и противовирусными.
Лавровый лист, добавленный в блюда, помогает пищеварению, а лавровое масло полезно при воспалении пазух, стригущем лишае, перхоти, поражениях кожи и псориазе.
Лавровый лист...
Хруст в суставах – щелчки или легкий треск, который возникает при сгибании или растягивании сустава. Ярким примером могут служить щелчки пальцами – такое явление характерно для большинства суставов. Щелчки могут раздаваться в позвоночнике, коленях, голеностопе, плечах, локтях, особенно при занятиях спортом. В статье расскажем, почему хрустят суставы, в каких случаях это нормально, а в каких стоит...
В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сиднейского университета.
Австралийские специалисты выяснили, что большинство пациентов с диабетом в течение всей жизни страдают от болей в спине (в...
Речь идет о серьезном недуге.
Ученые, работающие на базе Сиднейского университета, смогли выяснить, что боли в шее и спине являются признаками наличия серьезного заболевания. Речь идет о сахарном диабете, ведь при нем могут наблюдаться соответствующие симптомы.
Диабет второго типа и боль в области поясницы тесно связаны с ожирением и отсутствием в жизни человека физической активности. В связи с...
Артрит – это воспалительное заболевание суставного сочленения. Главный симптом при нем — б
Одним из наиболее распространенных заболеваний, является остеохондроз, как закономерное сл
До 70% взрослого населения сталкиваются с дискомфортом в области шеи, по статистике. Чаще
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»