Красное мясо: польза или вред для здоровья

Очень часто в описаниях лечебных диет при различных заболеваниях можно прочитать, что красное мясо нужно полностью исключить из рациона. Создается впечатление, что красное мясо очень вредно. Однако на самом деле это – весьма полезный продукт, который может рассматриваться как источник железа, минеральных веществ и витаминов, незаменимых кислот.

Читать полностью »

Искусственный желудок и другие достижения генной инженерии

Недавно исследовательские группы из университета в Цинциннати сделали сенсационное заявление. Им удалось добиться новых результатов в выращивании человеческих органов из стволовых клеток. Ученые создали желудок (правда, миниатюрных размеров), который по своей структуре был похож на настоящий. Кроме того, им удалось вырастить функциональный кишечник, который может переваривать пищу, несмотря на свои скромные размеры.

Читать полностью »

Здоровье суставов

Болезни суставов могут существенно ухудшить качество жизни практически любого человека. Именно поэтому очень важно заботиться о здоровье суставов не только после наступления какой-либо болезни, но и в целях профилактики.

Читать полностью »

Укрепляем спину: советы врачей

Если у вас сидячая работа и весь свой рабочий день вы очень мало двигаетесь, то, скорее всего, вы страдаете от болей в спине

Чаще всего возникают болевые ощущения в шейном отделе позвоночника, в грудном отделе и пояснице. В дальнейшем мышцы ослабевают и уже не могут удерживать спину в правильном положении, и к прочим проблемам прибавляется нарушение осанки. При малой подвижности и неправильной...

Читать полностью »

Медики: силовые тренировки полезны для костей

В исследовании специалистов из Университета Саутгемптона приняли участие 200 детей. Ученые вскоре после рождения участников оценили минеральную плотность их костной ткани, форму, размеры голени и состав тела. Измерения провели вновь, когда детям исполнилось 6-7 лет

Ученые обнаружили тесную корреляцию: чем больше была мышечная масса у ребенка, тем крепче оказались его кости. От количества жира...

Читать полностью »

Как на печень действует куркума

Ученые продолжают исследование свойств одной из самых популярных в мире специй — куркумы. Представители Медицинского Университета Граца заявили, что эта пряность влияет на работу печени.

В ходе экспериментов было обнаружено, что куркума предотвращает развитие цирроза печени.

Таким свойством эта специя обладает благодаря входящим в ее состав антиоксидантам. Австралийские специалисты исследовали...

Читать полностью »

Какой напиток улучшит память и внимание

Если вы хотите расслабиться, то чашка чая может стать идеальным вариантом. И, кажется, это не единственное его преимущество – данный напиток может также улучшить производительность мозга, согласно исследованию.

Неврологическая активность заметно возрастает после употребления черного или зеленого чая, в том числе наблюдается активизация процессов, связанных с памятью и принятием решений.

Не ясно,...

Читать полностью »

Чувство голода из-за фруктозы усиливается

Фруктоза способствует усилению чувства голода. Об этом свидетельствуют результаты недавно проведенного исследования, участниками которого стали 24 добровольца.

Сообщение об этом публикует издание Zee News. В процессе исследования добровольцам дали выпить напитки, которые были подслащены фруктозой или глюкозой, после чего участникам эксперимента продемонстрировали фотографии с изображением...

Читать полностью »