Ученые рассказали, как кофе влияет на скорость реакции

Британские ученые решили экспериментально проверить влияние кофе на когнитивные функции пожилых людей. В частности, исследователей интересовало, можно ли использовать кофеин в целях терапии деменции, то есть старческого слабоумия.

В эксперименте участвовали 38 относительно здоровых добровольцев в возрасте от 55 до 91 года, которые вначале прошли тестирование для определения способности...

Читать полностью »

Зачем нужны эндорфины и как их получить

Если у вас плохое настроение и все раздражает, то у вас явно недостаток эндорфинов, заявляют ученые. Это гормон счастья, без которого жизнь будет серой. Самый простой способ получить много эндорфинов – это любовь.
Погода – не та, и солнце не так светит. И вообще, настроение на нуле. В чем же дело? А в эндорфинах, вернее в их недостатке. Так называемый гормон счастья вертит нами как хочет.

Без...

Читать полностью »

В каких случаях спасти суставы может только операция?

Чаще всего различные патологии в суставах врачи стараются лечить, не прибегая к операциям, а используя различные консервативные методы. Хотя бывают случаи, при которых оперативное вмешательство просто необходимо. Методы консервативной терапии достаточно обширны и способны решить почти все проблемы, возникающие в суставах. Просматривая полный список операций на суставах, проводимых медиками, можно отметить, что все они показаны только в крайних случаях, когда необходимо спасти функциональность и устранить возникшие особо опасные патологии.

Читать полностью »

Гимнастика для здорового позвоночника: 11 полезных упражнений

Неспроста многие целители называют позвоночник стержнем жизни, ведь от его состояния зависят обмен веществ в организме и общее самочувствие. Чтобы малоподвижный образ жизни не повлиял на твое здоровье, регулярно выполняй нашу простую гимнастику.

Основная задача нашего комплекса – восстановление нарушенных связей между позвоночником и внутренними органами. Малоподвижный образ жизни, неправильная...

Читать полностью »

10 упражнений для тех, у кого артрит коленного сустава

Артрит — это состояние, при котором суставы опухают, воспаляются и болят. Даже с применением лекарств боль в колене, вызванная артритом, может значительно повлиять на повседневную жизнь человека. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (Centers for Disease Control and Prevention), 52,5 млн американцев в возрасте старше 18 лет имеют диагноз «артрит». Около 49,7% взрослых в...

Читать полностью »

Удобные нити из хрящевой ткани восстановят поврежденные суставы

Группа инженеров нашла замену для чернил в трехмерной биопечати. Эта замена поможет получить «хрящевые пластыри», которые решат проблему изношенных суставов. Хрящевая ткань удобна для печати. Она состоит из одного типа клеток и не имеет кровеносных сосудов. Кстати, данная ткань не может самостоятельно восстанавливаться. Поэтому подобные технологии биопечати критически необходимы.

Ранее...

Читать полностью »

Зелень позволяет худеть без занятий спортом

Медиками было установлено, что регулярное употребление зелени и листовых овощей ведет к уменьшению веса даже без интенсивных физических нагрузок. По мнению специалистов, зелень влияет на механизмы регулирования аппетита.

Чаще всего зелень используется в качестве дополнительного ингредиента, и едят ее в небольших количествах. Однако эксперты рекомендуют тем, кто стремится к похудению, интенсивнее...

Читать полностью »

Вертикальные роды: мнение эксперта

В последнее время очень часто говорят о вертикальных родах. Женщины, рожающие через естественные родовые пути, во многих вспомогательных учреждениях во время потуг лежат на спине. Во время таких горизонтальных родов самой роженице отводится достаточно пассивная роль. Сейчас ведутся активные споры по поводу того, насколько подходит такая поза для плода и матери.

Медики Всемирной организации...

Читать полностью »