Методические основы лечебной физкультуры

Методические основы лечебной физкультуры

ЛФК – это метод лечения, который использует средства физической культуры с лечебной или профилактической целью, для максимально быстрого восстановления утраченного здоровья и нормализации трудоспособности больного человека.

Особенности метода ЛФК

  1. метод естественно-биологического содержания. В его основе физиологический процесс жизнедеятельности – движение, важнейший естественно-биологический стимулятор организма;
  2. метод неспецифической терапии. Его особенность заключается в том, что физическое упражнение является неспецифическим раздражителем;
  3. метод активной терапии. То есть всё выполняется сознательно;
  4. метод функциональной терапии. Регулярная и строго дозированная физическая тренировка приспосабливает к нагрузкам не только отдельные органы и системы, но и весь организм;
  5. метод патогенетической терапии – это профилактическое воздействие ЛФК на механизмы развития заболеваний;
  6. метод восстановительной терапии. Рациональное применение средств ЛФК обеспечивает как восстановление функций вовлеченной в патологический процесс системы, так восстановление оздоровление и укрепление всего организма.

Таким образом, ЛФК несет не только лечебно профилактическую, но и восстановительную функцию.

Средства ЛФК

Основные: физические упражнения, естественные факторы природы.

Дополнительные: массаж, механотерапия (тренажеры), трудотерапия.

Физиологические действия основных средств физкультуры

1. Стимулирующее действие

Центральная нервная система, вегетативная нервная система

Выполнение физического упражнения способствует увеличению потока импульсов от проприорецепторов, что в свою очередь стимулирует центральные звенья двигательного анализатора и последующее нисходящее влияние. Чем больше поступит от мышц нервной системе, тем больше будет тонус организма. Для порнализации работы обеих нервных систем можно приобрести велотренажер и регулярно заниматься на нем в домашних условиях. Посмотреть на велотренажеры для дома цены можно на сайте Интернет-магазина vasko.ru.

Сердечно-сосудистая система

Первый механизм. Выполнение физического упражнения открывает дополнительные коллатерали, часть крови переходит из депо, увеличивается объем циркулирующей крови, фаза отдыха сердца становится более полноценной, улучшается питание миокарда, увеличивается его сократительная способность, повышается тонус организма.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *