Раздел медицины, основным направлением которого является изучение профилактики, диагностики и лечения деформаций, нарушений функций, повреждений опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы, называется ортопедия. Когда пора к врачу-ортопеду объяснять долго не нужно, так как все прекрасно знают, что такое ушиб, растяжение связок, вывих сустава, перелом и многие другие.
Для спортсменов легкие травмы суставов, мышц, сухожилий или связок дело если не обычное, то, во всяком случае, довольно частое. К наиболее частым видам таких травм относятся растяжения, ушибы, разрывы. Причем последствия повреждения мягких тканей многие стараются устранить самостоятельно, без обращения к травматологу или ортопеду.
Легкая травма. Что делать?
Ортопедия. Когда пора ко врачу?
Действительно, большинство легких травм не требует госпитализации, детальной диагностики и длительного лечения. Когда пора к врачу, многие решают для себя сами. Более того, ортопедия, как область клинической медицины, в таких случаях не всегда бывает нужна.
Характер лечения разрывов зависит от степени повреждения (полный или частичный разрыв) В первом случае без помощи профессионального ортопеда и травматолога все-таки не обойтись. Придется проводить оперативное лечение путем сшивания разорванных связок, мышц или сухожилий. Частичный разрыв далеко не всегда требует применения оперативных методик. В большинстве случаев их лечат такими же способами, как и растяжения, с той лишь разницей, что время нахождения поврежденного участка в покое увеличивается.
Не нужно спрашивать, если случившаяся травма действительно касается области ортопедия, когда пора к врачу. Нужно как можно скорее обратиться к специалисту (для начала в травмпункт), который сможет определить степень повреждения и, в соответствии с этим, дать дальнейшие рекомендации по его устранению. При необходимости травматолог (ортопед) проведет рентгенологическое обследование травмированной зоны, чтобы исключить вероятность трещин и переломов костей.
Только убедившись в отсутствии серьезных повреждений, можно начать самостоятельное лечение, четко соблюдая при этом все рекомендации врача.
Основные правила «домашнего» лечения
При обсуждении вопросов, что такое клиническая ортопедия и когда пора к врачу, мы говорили, что лечебная терапия должна делиться на два этапа — раннюю и позднюю реабилитацию. Мероприятия, проводимые на первом этапе, заключаются в том, что травмированной зоне нужно обеспечить полный покой.
Никаких нагрузок на поврежденный участок опорно-двигательной или костно-мышечной системы в первое время давать нельзя. Это способствует как срокам заживления и восстановления функциональности тканей, так и снижает риск получения повторной, более серьезной травмы.
Три дня желательно носить тугую фиксирующую повязку, не снимая её даже на ночь. В течение первых суток необходимо прикладывать к зоне повреждения холод. Это может быть либо бутылка с ледяной водой, либо грелка со льдом. При этом холодный компресс нужно накладывать не на открытый участок кожи, а только через влажное полотенце.
При возможности лед нужно использовать сразу, минут через 10 после того, как произошла травма. В последующем (первые сутки) холодные компрессы нужно накладывать на 10-30 минут, меняя их каждые полчаса. Дальнейшее лечение холодом можно отменить.
Кожные повреждения необходимо обработать зеленкой, йодом или перекисью водорода. При длительном кровотечении из мелких сосудов рекомендуется прикладывать к месту повреждения лед в течение трех суток.
