Преобладающему большинству людей в своей жизни приходится сталкиваться с патологическими изменениями позвоночника, остеохондрозом и другими заболеваниями. К одним такие болезни приходят в пожилом возрасте, другие мучаются со спиной в молодые годы. Методик лечения позвоночника разработано довольно много. Некоторые из них используются даже в дома, для других обязательно лечебное учреждение. Кроме медикаментозных и хирургических методик больной популярностью пользуется физиотерапия, вытяжение и специальная физкультура.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Гимнастический комплекс упражнений – главный метод лечения патологий позвоночного столба. ЛФК поможет избавиться от боли, послужит профилактикой прогрессирования заболеваний не только позвоночника, но и всего организма. Пациенты должны выполнять занятия под наблюдением врача-физиотерапевта или реабилитолога. Такие меры помогут избежать травм при выполнении упражнений.
Нужно соблюдать следующие рекомендации:
движения подбираются специалистом для разных отделов позвоночника;
упражнения обязательно неболезненные, а если больно, то нужно остановить занятия;
запрещаются резковатые движения;
занятия требуются регулярные (идеально, если пожизненно);
занятия начинаются с разминки и растяжки, чтобы не случилось травм.
При обострении заболевания, когда сильные боли, ЛФК строго противопоказана. Начинают занятия после исчезновения боли. Кроме упражнений большой эффект оказывает массаж спины, который укрепляет мышцы и делает их эластичными. Мышечный корсет – замечательная защита и опора для позвонков.
Вытяжение позвоночника
Вытяжка – эффективная методика для болезней позвоночника, которая снимает патологические спазмы и расслабляет мышцы, улучшает кровообращение. Вытяжение делится на подводное и сухое. При подводной вытяжке тело пациента находится под водой, что делает растяжение более безопасным. Сухая вытяжка производится на наклонной плоскости за счет веса самого больного и дополнительного груза.
Физиотерапия. При медикаментозном лечении обязательно добавляются физиотерапевтические процедуры. Они улучшают микроциркуляцию в поврежденных тканях, купируют боль, активируют регенерацию и уменьшить проявления обострений. Самые популярные процедуры физиотерапии:
электрофорез;
ультразвук;
лазеролечение;
релаксация, остеопатия, массаж;
магнитотерапия;
УВЧ;
ударно-волновая терапия;
лечебные грязи.
Также используются для лечения народные методики, они позволяют активировать восстановление тканей. Применяется рецептура для наружного и внутреннего приема. В более тяжелых случаях пациентам делаются разные хирургические операции с использованием стандартного инструментария, а также лазеров и других современных приспособлений.
