![Доказано, что виноград может помочь в лечении остеопороза Доказано, что виноград может помочь в лечении остеопороза](https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2020/09/1-44-600x378.jpg)
Согласно данным медиков из Дании, включение винограда в рацион может полностью избавить человека от ломкости костей.
Всё дело в том, показали изыскания, что соединения, входящие в состав плода, являются прекрасным материалом для строительства костей и увеличивают плотность костной ткани. Для достижения эффекта нужно съедать примерно 500 г винограда в день. И даже этой порции достаточно, чтобы забыть об остеопорозе.