Записи рубрики: Суставы

ТОП-5 врагов суставов

Лишний вес, гиподинамия, плохая обувь, издержки профессии — все это приводит к тяжелым заболеваниям суставов

Врачи-ортопеды назвали главные причины возникновения проблем с суставами, с которыми все чаще сталкиваются молодые люди.

Лишний вес. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на хрящи, которые обеспечивают подвижность и скольжение суставов. Со временем хрящевая ткань рыхлеет, образуя очаги...

Читать полностью »

Как уменьшить боль в суставах

Осень – время обострения различных хронических заболеваний, в том числе и заболеваний суставов. Узнайте, как с помощью простых рецептов уменьшить боль и улучшить самочувствие.

У многих заболеваний суставов есть общая черта – хронические воспаления тканей сустава и постепенное разрушение гладкого хряща, покрывающего головки костей, образующих подвижное сочленение. Со временем это приводит к...

Читать полностью »

Лечение суставов – в центре внимания специалистов на Артрофоруме

Российские и международные специалисты встретились на первой научно-практической конференции «Артрофорум Петербург» с целью обмена опытом в области терапии заболеваний плечевого и локтевого суставов.

Эксперты обсуждали особенности и преимущества артроскопической операции, известной как Латарже, в сравнении с широко распространенной прежде открытой методикой. Главные преимущества данной...

Читать полностью »

Вьетнамки портят суставы

Знакомая нам с детства летняя обувь — вьетнамки — опасна для здоровья. Так утверждают британские ортопеды.

Как выяснилось, частый отрыв стопы от подошвы вьетнамок (сопровождающийся характерным шлепающим звуком) провоцирует перенапряжение свода стопы и вызывает воспалительные заболевания суставов. А постоянно поднятый большой палец (который мы вынуждены напрягать, чтобы вьетнамки не свалились с...

Читать полностью »

Почему трещат суставы?

Является ли хруст в коленях и других суставах признаком серьезных заболеваний? И что нужно делать, чтобы от него избавиться?

«Колени хрустят — это старость пришла», — шутят друзья. А тому, чьи суставы внезапно стали источником странных звуков, не до смеха. Неужели треск в суставах — это признак каких-то «старческих» заболеваний? Или следствие малоподвижного образа жизни?

Треск в коленях и других...

Читать полностью »

Мягкая подошва предотвращает остеоартрит

Обувь, которую мы носим, оказывает существенную нагрузку на коленные суставы, особенно при ходьбе

Американские ученые провели исследование и выяснили, что обувь на плоской гибкой подошве значительно снижает нагрузку на коленные суставы по сравнению с устойчивой обувью с жесткой подошвой, которую обычно рекомендуют для продолжительной ходьбы. Таким образом уменьшается вероятность развития...

Читать полностью »

Диета при артрите

Артрит — это воспаление суставов. Причины возникновения артрита: травмы, аллергия, переохлаждение и чрезмерные физические нагрузки.

Нужно ли пациентам придерживаться диеты при артрите? Существует ли эффективная диета при артрите? Чтобы дать ответ на этот вопрос, ученым потребовалось провести множество анализов диет, которые были бы совместимы с различными видами артрита.

Проведя ряд исследований...

Читать полностью »

Как можно избавиться от боли в мышцах и суставах

Как можно избавиться от боли в мышцах и суставах. Длительная ходьба, интенсивная тренировка в спортзале или урок занятия танцами могут стать причиной растяжения мышц или связок и спровоцировать появление резкой боли в мышцах и суставах.

Кроме того, резкая боль может появиться после неправильного поворота или длительного нахождения в одном состоянии. Избавиться от дискомфорта помогут два верных...

Читать полностью »