Записи рубрики: Суставы

Беспомощность и беззащитность вызывают проблемы с плечевыми суставами

Проблемы с суставами указывают на нерешительность или неуверенность в себе, на усталость и нежелание действовать. Больной блокирует свои суставы и двигается все меньше и меньше. Плечи в психологическом смысле символизируют способность с радостью переносить перипетии жизни. Только наше отношение к жизни превращают ее в обузу, отмечает известный психотерапевт Луиза Хей. Возможное решение,...

Читать полностью »

Насыщенные жиры изнашивают суставы

После того, как ученые из США обнаружили, что насыщенные жиры трансформируют структуру хрящей, в частности, несущих основную нагрузку (в тазобедренном и коленном суставах), эти вещества являются главными подозреваемыми, «проходящими по делу» инициирования развития остеоартроза. Испытание, проведенное при поддержке исследовательского фонда клиники принца Чарльза учеными из Института здоровья и...

Читать полностью »

Как уменьшить боли и воспаление при артрите: 7 натуральных средств

Артриты объединяют группу воспалительных поражений суставов различного генеза, в которые вовлекаются синовиальные оболочки, капсула, хрящ и другие элементы сустава. Артриты могут иметь инфекционно-аллергическое, травматическое, метаболические, дистрофическое, реактивное и иное происхождение. Симптомы артритов: артралгия, припухлости, выпоты, гиперемия и локальное повышение температуры, нарушение...

Читать полностью »

Общедоступное и простое средство, которое поможет забыть о боли в спине и суставах!

Боль в спине и суставах очень распространенное явление и, по сути, является одной из главных причин для обращения к врачу. Как правило, боль в спине и суставах может быть вызвана перенапряжением в течение рабочего дня, но также может появиться в результате некоторых травм и заболеваний. В большинстве случаев эта боль проходит в легкой форме, и ее можно снять при помощи отдыха, приема...

Читать полностью »

Избавление от боли в коленях и локтях: простые приемы

Бурситы часто встречаются у занимающихся физкультурой. Они являются следствием ушибов или длительного раздражения давлением — микротравм. Бурситы чаще всего бывают в коленном, локтевом суставах, где кровь проникает в слизистую оболочку. Массаж нижних конечностей проводится всегда в положении лежа, руки можно массировать и в положении сидя. При локализации бурсита в области подколенной ямки...

Читать полностью »

Йогурт спасает от остеопороза

У тех, кто ест много кисломолочных продуктов, в старости ниже риск остеопороза и перелома шейки бедра. Исследователи проанализировали данные о минеральной плотности костной ткани и питании, касающиеся почти четырех тысяч жителей Ирландии обоих полов в возрасте старше 60 лет. Анализ показал, что у женщин, регулярно съедавших более одной порции йогурта в день, показатели плотности тканей бедренных костей в целом, и шейки бедра в частности, на 3,1-3,9% выше, чем у тех, кто либо вообще не ел йогурт, либо делал это не чаще пары раз в неделю.

Читать полностью »

Хруст в суставах и его основной источник

Несмотря на то, что выше были озвучены слова «не впадать в панику» при возникновении неприятного звука в суставах, стоит уточнить, что при его систематическом проявлении стоит принять соответствующие меры, поскольку это первый признак появления артроза. Артроз являет собой заболевание хрящевой ткани, связанное с ее разрушением и дальнейшем истощением. При этом стоит помнить, что даже здоровые...

Читать полностью »

Лечебный туризм. Куда уехать в отпуск для оздоровления

Лето — самое классное время для лечебного туризма. Куда выбраться в отпуск, если хочется одновременно съездить за границу и поправить здоровье? Для того чтобы отдохнуть и поправить здоровье, весной лучше всего отправляться на курорты, которые славятся мягким теплым климатом и своими природными источниками здоровья — минеральными и термальными водами. Также в мае — июне можно хорошо...

Читать полностью »