Записи рубрики: Позвоночник

Упражнения для позвоночника: что важно соблюдать

Основа здорового позвоночника – правильная осанка. И зависит она не только от развитости мышц, но и от уверенности в себе.

Всем нам знакомы ощущения боли и усталости в спине, шее, плечах после изнурительного рабочего дня. Груз ежедневных хлопот и забот скручивает нас в узел, сковывает все тело.
Предлагаем поднять себе настроение, рас править плечи и улучшить осанку с помощью новой тренировки...

Читать полностью »

Нарушение осанки (искривление позвоночника)

Нарушениями осанки называют симптомы, определяющие заболевания позвоночника, для которых характерно его искривление.

У нормального, здорового позвоночника есть несколько умеренных изгибов, обеспечивающих более эффективную амортизацию нагрузок. Эти изгибы называются физиологическими. К физиологическим изгибам относят лордозы и кифоз. Лордозы – это изгибы позвоночника вперед (шейный и поясничный),...

Читать полностью »

Межпозвонковая грыжа

Межпозвонковой грыжей медики называют деформацию межпозвонкового диска, при которой происходит некоторое смещение его части. Чаще всего этот вид грыжи локализуется в поясничном отделе позвоночника.

Чаще других от грыжи межпозвонковых дисков страдают люди в возрасте от двадцати до пятидесяти лет. Именно это заболевание чаще других становится причиной временной потери людьми трудоспособности, а...

Читать полностью »

Заболевания позвоночника

От тех или иных заболеваний позвоночника страдает более половины трудоспособного населения планеты.

Самыми «популярными» болезнями позвоночника в мире являются остеохондроз и всяческие его осложненные формы. Такие как, например, радикулит и грыжа межпозвонкового диска.

Кроме того, очень широко распространены такие проблемы, как разнообразные нарушения осанки, которые встречаются у пациентов...

Читать полностью »

Боли в области спины

Упрямая статистика утверждает, что от болей в спине страдает более половины работоспособного населения планеты. Удивительно, но к медикам при этом обращается максимум один из пяти больных. Между тем, боли в спине – довольно опасный симптом. Опасность заключается в том, что заболевания позвоночника, как правило, быстро вовлекают в патологический процесс многие внутренние органы и мышцы...

Читать полностью »

Как лечить защемление шейного нерва

Защемление нерва шейного позвонка как состояние, при котором происходит сдавливание нервных корешков, встречается довольно часто. Но все случаи неодинаковы, поскольку отличаются симптомы и разнятся причины.

Симптомы защемления нерва довольно характерны, часто ярко выражены и точно указывают на область, где произошли нарушения. Ими являются:

боль в области шеи, которая может распространяться...

Читать полностью »

Причины боли в шее. Что делать, если болит шея

Образ жизни современного человека таков, что боли в шее могут настигнуть не только пенсионера, но и офисного работника в расцвете сил. По большей части боли в области шеи возникают по чисто механическим причинам – перенапряжение, постоянные застои крови, возникающие во время работ за компьютером, затекающие мышцы шеи, отложения солей и пр. Однако порой провоцируют болевые ощущения, локализованные...

Читать полностью »

Почему болит поясница. Возможные причины боли в пояснице

Болезненные ощущения в пояснице знакомы практически каждому человеку. Достаточно довольно долго посидеть в неудобной позе, чтобы испытать дискомфорт в поясничной области. Но выраженные боли в пояснице, как правило, имеют совершенно конкретные причины и являются сигналом заболевания, подлежащего лечению. Ответ на вопрос, почему болит поясница – первый шаг к избавлению от недуга.

Причины первичного...

Читать полностью »