Эта простая техника поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи…
Массаж этих точек, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи.
Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов массажа.
Точки для снятия боли
1. Точка TW 15 (“божественное омоложение”).
Симметричная точка, расположена примерно на 1 палец вниз от...
Длительное использование мобильных телефонов и сидячий образ жизни могут значительно повысить риск возникновения боли в шее. К такому выводу пришли ученые из Китая.
Ученые проанализировали данные 25 ранее опубликованных работ, посвященных факторам болевого синдрома в шейном отделе позвоночника. В исследованиях приняли участие более 43 тысяч человек из 13 стран.
Выяснилось, что наибольшую...
Боль в шее — одна из самых частых причин, по которой люди идут к врачу. До 75 процентов людей хотя бы раз в жизни сталкивались с этой неприятностью. Чаще всего такая боль проходит сама, но у половины пациентов она может возвращаться и перерастать в хроническую проблему. Что делать, если у вас заболела шея, и когда нужно идти к врачу, рассказал «Вечерней Москве» руководитель центра лечения боли...
Родителям следует внимательно следить за безопасностью передвижения детей на велосипеде или самокате. Необходимо обеспечить ребенка средствами защиты, научить правильно маневрировать и группироваться при падении. Об этом сообщила врач-травматолог НИКИ детства Светлана Соколова.
«Для безопасного приземления нужно согнуть локти и колени, прижав локти к туловищу. Правильная группировка помогает...
Наркологический учет — пугающая перспектива, чреватая невозможностью получить водительское удостоверение или разрешение на оружие, работать на ответственных должностях. В случае обращения в частную клинику алкобольные могут пройти лечение алкоголизма анонимно. Что это значит:
● их не поставят на наркологический учет;
● в будущем не возникнут проблемы, связанные с «дурной славой из прошлого»;
● посторонние не узнают о диагнозе, не будут критиковать, осуждать;
● информация о заболевании не будет передана по месту работы, учебы;
● отношения с окружающими останутся прежними;
● не пострадает репутация членов семьи алкоголика
Новое исследование, проведенное в Техасском университете A&M, пролило свет на физические механизмы, лежащие в основе боли в шее, связанной с длительным использованием современных устройств.
Исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, рассказывает о том, как длительные нагрузки на шею приводят к усталости мышц, что, в свою очередь, вызывает механические...
Вирусный иммунодефицит кошек (ВИК) представляет серьезную угрозу для здоровья домашних животных. Это хроническое заболевание, поражающее иммунную систему, требует точной и своевременной диагностики. Современная ветеринария использует молекулярно-генетические методы, позволяющие выявить возбудитель на ранних стадиях до появления клинических симптомов
Расстройства аутистического спектра (РАС) представляют собой комплексные нарушения развития, требующие многопланового терапевтического подхода. Современная медицина рассматривает аутизм не как болезнь, а как особое состояние нервной системы, которое можно корректировать. Наибольшую эффективность демонстрируют программы раннего вмешательства, начатые в возрасте 2-4 лет, когда нейропластичность мозга максимальна
Найдена молекула, мешающая работать отвечающим за рост кости клеткам. Блокирование этой мо
Чтобы мышцы шеи и спины не перенапрягались при использовании смартфона, важно придерживать
Ученые из Медицинского центра при Университете Раша (США) установили, что изменения в кише
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»