Врач Сергей Длин поделился простым, но эффективным упражнением, которое поможет снять боль в коленях и укрепить мышцы, поддерживающие коленный сустав.
По словам доктора Длина, это упражнение не только облегчает дискомфорт, но и способствует формированию сильного мышечного каркаса вокруг колена. Такое укрепление мышц позволяет значительно снизить нагрузку на сам коленный сустав, что особенно важно...
На протяжении многих десятилетий считалось, что плоскостопие – это бомба замедленного действия: у кого оно есть, у того есть риск развития проблем, таких как боли и патологии скелетно-мышечной системы.
«В новом научном исследовании, опубликованном в Британском журнале спортивной медицины, учёные опровергли этот миф. Метаанализы, основанные на научных данных высокой достоверности, не показали...
Плоскостопие может быть вызвано различными факторами, включая неврологические проблемы или гипермобильность, однако не всегда это является патологией, требующей лечения, заверяет эксперт. Для диагностики важно определить тип плоскостопия: мобильное или ригидное. В случае последнего, связанного с нарушениями таранно-пяточного сустава или укорочением ахилла, могут потребоваться меры по коррекции.
Не...
В ноябре 2021 года исследователи Северо-Западного университета представили новую инъекционную терапию, которая использует быстро движущиеся «танцующие молекулы» для восстановления тканей и устранения паралича после тяжелых травм спинного мозга.
Теперь та же исследовательская группа применила терапевтическую стратегию к поврежденным клеткам человеческого хряща. В новом исследовании лечение активировало экспрессию генов, необходимую для регенерации хряща, всего за четыре часа. И всего через три дня человеческие клетки вырабатывали белковые компоненты, необходимые для регенерации хряща.
Алкоголизм является серьёзным и многогранным заболеванием, которое оказывает разрушительное воздействие на здоровье человека и его жизнь. В некоторых ситуациях, когда алкоголизм проявляет себя наиболее остро, вызов нарколога на дом может быть жизненно важным.
Врач ЛФК и физиотерапевт Кристина Кайзер призвала спать на правильной подушке и регулярно делать упражнения, чтобы снять напряжение и боль в шее. Эти и другие способы поддержания здоровья она назвала в Telegtram-сообществе клинического госпиталя «Мать и дитя».
Первым делом физиотерапевт рекомендовала выполнять упражнения для расслабления мышц шеи: вращательные движения головой, наклоны и легкий...
Травматолог-ортопед Александр Курманов: в таких стельках нуждаются не только люди с проблемными ногами.
Врач Курманов объяснил, когда здоровым людям нужно носить ортопедические стельки. Специалист отметил, что такой привычкой следует обзавестись всем после 45 лет, но в особенности тем, кто проводит много времени на ногах.
Курманов пояснил, что до 45 лет состояние суставов, связок поддерживается...
Интернет-аптека POLZA.ru предоставляет возможность жителям Москвы заказывать лекарственные средства и другие медицинские товары с доставкой на дом. Это удобный и современный способ приобретения необходимых товаров для здоровья и ухода, который позволяет экономить время и силы
Врач Александр Мясников обсудил детали такого распространенного недуга, как ревматоидный а
Для укрепления суставов необходимо обратить внимание на определенные минералы, которые игр
Травматолог Болотников: перелом может обернуться гнойным воспалением и долгим восстановлен
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»