Записи рубрики: Новости медицины

Если болит спина: 5 упражнений вместо обезболивающих

Многие из вас наверняка хоть раз испытывали боль в спине.

Если у вас возникла боль в спине, важно обратиться к врачу, чтобы установить ее причину и назначить соответствующее лечение. Для облегчения боли вы можете попробовать использовать простые методы, такие как применение холода или тепла, массаж, растяжки или физические упражнения.

В этой статье мы расскажем каким образом вы можете себе помочь...

Читать полностью »

Врач-травматолог назвал 6 причин болей в коленях. Обратите внимание на эти симптомы

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут быть как у пожилых, так и у молодых.

Боль в коленях способна значительно снизить качество жизни. Отёчность, скованность движений, хромота – основные жалобы пациентов. О чём это говорит и что делать? Разбираемся с врачом-травматологом.

Каждый день коленные суставы подвергаются нагрузке. Мы ходим, занимаемся спортом, носим тяжести – всё это сказывается...

Читать полностью »

Терапевт Кондрахин перечислил причины боли в пояснице у пожилых людей

Возникновение дискомфорта и боли в поясничном отделе у пожилых людей может быть следствием не только травмы или перенапряжения. Какие заболевания и состояния маскируются под этим симптомом, рассказал терапевт Андрей Кондрахин.

В первую очередь эксперт связывает боли в пояснице с радикулитом или радикулопатией.

«Боли связаны с дегенеративным изменением межпозвоночных дисков, которые, по сути,...

Читать полностью »

Российский врач назвал первый признак остеопороза

Первыми сигналами, что у человека развивается остеопороз, могут стать переломы лучевой кости, позвонков или шейки бедра, отметил ортопед Константин Терновой.

Понять, что у человека развивается остеопороз можно по переломам в трех местах — лучевой кости, позвонках и шейке бедра, заявил в интервью «Газете.Ru» заведующий отделением медицинской реабилитации Сеченовского университета Константин...

Читать полностью »

Терапевт Кондрахин перечислил причины боли в пояснице у пожилых людей

Возникновение дискомфорта и боли в поясничном отделе у пожилых людей может быть следствием не только травмы или перенапряжения. Какие заболевания и состояния маскируются под этим симптомом,рассказал терапевт Андрей Кондрахин.

В первую очередь эксперт связывает боли в пояснице с радикулитом или радикулопатией.

«Боли связаны с дегенеративным изменением межпозвоночных дисков, которые, по сути,...

Читать полностью »

3 простых упражнения для растяжки спины и снятия напряжения

Этот комплекс будет полезен не только для мускулов, но и для позвоночника.

Прогиб назад стоя

В чём польза? Развивается грудной отдел в области позвоночника, благоприятно влияет на осанку, укрепляет глубокие мышцы спины.

Как выполнять? Необходимо встать прямо и укрепиться так, чтобы чётко чувствовать под ногами пол. Также важно сохранять баланс. Далее руки кладём в область талии и начинаем...

Читать полностью »

Растительные продукты с пуринами реже вызывают приступы подагры — врач Андреева

Некоторые растительные продукты, такие как бобы, ранее были связаны с более высоким риском приступов подагры.

Подагра считается одним из наиболее воспалительных типов артрита. Это состояние, вызванное отложением острых кристаллов в суставах, исторически было названо болезнью богатого человека из-за его ассоциации с мясом и рыбой. Эти типы продуктов богаты пуринами, которые могут запустить процесс, ведущий к заболеванию суставов. Однако, по мнению экспертов, не все продукты с высоким содержанием этих соединений представляют риск.

Читать полностью »

Комфортная ходьба: что важно знать об ортопедической обуви

Ортопедические стельки и обувь сегодня становятся все более популярными. Они полезны не только при уже имеющихся болезнях стоп, но и в профилактических целях.

Ортопедическая обувь — не просто обувь повышенной комфортности, это один из инструментов, с помощью которого специалист может сделать более эффективными лечение пациента, профилактику заболеваний стоп, нижних конечностей и...

Читать полностью »