Невозможно полностью устранить ревматоидный артрит, если он уже есть. Но можно проводить профилактику — ряд мероприятий, которые снизят риск поражений суставов, особенно при имеющейся наследственной предрасположенности. К ним относят отказ от вредных привычек, здоровое питание, способствующее похудению и поддержанию нормального веса.
Ревматоидный артрит: проблемы лечения и предотвращения
Ревматои...
Директор по развитию FitBase Анастасия Гулянина в разговоре с «Чемпионатом» рассказала, что время прогулок без риска для коленей зависит от индивидуальной подготовки, состояния суставов и выбранного рельефа. Для большинства здоровых людей безопасно гулять 30-60 минут в умеренном темпе, но при повышенной нагрузке стоит сокращать дистанцию и делать перерывы. Важно носить удобную обувь с...
Когда решение о ребёнке приходит после 35, к нему часто примешивается не только радость, но и тревога: «А вдруг уже поздно?», «А если что-то пойдёт не так?». Эти переживания понятны — с возрастом репродуктивная система действительно меняется, и подход к планированию логично становится чуть более внимательным. Но это не значит, что шансы резко падают или всё обязательно будет сложно. У многих женщин после 35 получается выносить и родить здорового малыша, если заранее разобраться, на что смотреть и какие шаги сделать первыми.
Чтобы замедлить износ тазобедренного сустава, не нужны интенсивные тренировки с ударной нагрузкой. Достаточно регулярно выполнять плавные упражнения на укрепление мышц-стабилизаторов — ягодичных и мышц бедра. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал травматолог-ортопед клиники «Постурато» Салават Сафиуллин.
По словам врача, цель таких занятий — улучшить подвижность и кровообращение в области...
Международная группа исследователей сообщила об успешных результатах нового малоинвазивного метода лечения остеоартроза коленного сустава. Процедура позволяет уменьшить боль и улучшить подвижность без хирургической замены сустава, а положительный эффект сохраняется как минимум в течение года. Результаты исследования опубликованы в журнале Radiology.
Остеоартроз коленного сустава — самая...
Заболевания десен часто развиваются незаметно, превращаясь из легкого дискомфорта при чистке зубов в серьезную угрозу для всего зубного ряда. Многие люди привыкают к периодической кровоточивости или неприятному запаху изо рта, списывая эти симптомы на нехватку витаминов или слишком жесткую щетку. На самом деле такие сигналы указывают на формирование пародонтальных карманов, скрытых полостей между десной и корнем зуба, где активно размножаются патогенные бактерии.
Проснуться, встать на ногу — и будто кто-то вонзил гвоздь в пятку. Знакомое ощущение для тех, у кого появилась пяточная шпора. Боль сильнее всего по утрам, когда стопа после отдыха снова берёт нагрузку, а потом немного стихает, но никуда не уходит. Это не просто «неудобно» — это ощутимо мешает жить: меньше ходишь, стараешься не нагружать ногу, а из-за этого меняется походка, и следом начинают ныть колени и спина. Но самое главное — с этим можно и нужно работать, и чаще всего удаётся заметно снизить дискомфорт без радикальных мер.
Неправильный выбор летней обуви грозит негативными последствиями для здоровья, считает травматолог-ортопед Антонина Завадская.
Врач обратила внимание на конструктивные особенности обуви, делающие ее небезопасной. В частности, отсутствие в слиперах фиксирующего задника снижает устойчивость стопы, что грозит травмами.
В узконосых мюли из-за избыточного давления на переднюю часть стопы деформируются...
В глубоком преклонном возрасте любая, даже самая незначительная бытовая травма способна ка
Многолетние исследования показывают, что люди с разными формами артритов, которые активно
Гидроксиапатитная артропатия — это нечасто встречающееся заболевание, характеризующееся р
Комментарии
Если у вас в семье есть престарелый с деменцией, и...
— structum.ru»Товары, которые производятся или ввозятся в РФ, до...
— structum.ru»Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»