Остеохондроз шейно-грудного отдела приводит к болям верхней половины туловища – рук, шеи, головы, спины. Чтобы избавиться от боли, нужно укрепить мышцы, поддерживающие позвонки в правильном положении. Это помогут сделать специальные упражнения для грудного отдела позвоночника. Их выполнение позволяет уменьшить давление на позвоночный столб, ведь мышцы играют в этом главную роль.
Упражнения для...
Травматические последствия занятия спортом, тяжелым трудом или послеоперационный период часто сопровождаются необходимостью фиксации поврежденных частей. Бинт эластичный компрессионный лучше всего подходит для этой цели
Чтобы избавиться от боли в пояснице, необходимо выполнять специальное упражнение, рассказал врач-анестезиолог Виталий Проценко. Специалист объяснил, что оно создает напряжение и расслабляет сустав, таким образом оживляя его.
Мы ему создаем напряжение и расслабляем. Таким образом сустав начинает оживать. Он двигается. Он получает энергию. Он получает жизнь и питание, — сказал Проценко.
Упражнен...
Врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов посоветовал в случае падения постараться присесть, чтобы смягчить удар и уменьшить риск травматизма.
«Постарайтесь напрячь мышцы — в таком состоянии они способны защитить кости при падении. Безопаснее всего падать на бок, чтобы не повредить позвоночник, руки и лодыжки», — поделился специалист
На скользкой поверхности...
Боль в пятках может свидетельствовать о плоскостопии, поражении нерва и воспалении мягких тканей или кости, предупредила врач-педиатр Светлана Буданцева. Специалист уточнила, что при плоскостопии на пятку оказывается слишком большая опорная нагрузка, из-за чего также могут появляться ушибы.
Боль в пятке может возникнуть при плоскостопии, которое бывает разных видов. Тогда на пятку приходится слишком большая опорная нагрузка, а также чаще возникают ушибы мягких тканей
Как утверждает восточная медицина, корень всех проблем организма находится в позвоночнике. Именно от того, насколько хорошо функционирует позвоночник, зависит здоровье всех других органов и систем в человеческом теле.
В этой статье мы приводим комплекс упражнений который будет полезен не только всем тем, кто страдает такими заболеваниями позвоночника как сколиоз, кифоз, лордоз, остеохондроз,...
Боль в ногах – это довольно распространенная проблема, которая может быть вызвана целым рядом заболеваний. Чтобы определить точную причину и назначить правильное лечение, нужно провести тщательную диагностику.
В первую очередь необходимо локализовать боль – отметить, в каком именно месте ноги она возникает и иррадиирует ли куда-то еще. Также важно описать ее характер – острая, тупая или...
Боли в коленях у пожилых людей часто могут возникать из-за артроза, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Она отметила, что с возрастом суставы у людей могут подвергаться дегенеративным изменениям.
«Хрящ как губка, он впитывает в себя так называемую синовиальную жидкость, которая служит смазкой для суставов.
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»