Остеопороз – заболевание костей, связанное с вымыванием из них кальция и сопровождающееся их хрупкостью и ломкостью. В Европе им страдает около 75 млн человек. Исследователи Университета Кордовы (Испания), в работе опубликованной в журнале «Osteoporosis International», обращают внимание на то, что для его профилактики может быть использовано оливковое масло. С традицией его употребления в зоне...
Что предотвращает хрупкость костей. Бокал красного вина, горсть арахиса или кусочек шоколада могут защитить от остеопороза, сообщают датские ученые из Орхусской университетской больницы.
Ресвератрол – природное соединение, которое содержится в красном вине, винограде, шелковице, какао порошке и арахисе – обладает противовоспалительными свойствами, которые защищают от потери костной массы, говорят...
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), боль в пояснице является ведущей причиной недееспособности. От нее страдает около 10% людей во всем мире. В исследовании, проведенном в Университете Сиднея, приняли участие 999 пациентов 300 клиник по оказанию первичной медицинской помощи в Сиднее
Участники в период с октября 2011 года по ноябрь 2012 года обращались к врачам с острой болью в...
Я не претендую на роль изобретателя велосипеда, поскольку в своем письме хочу опять затронуть наболевшую тему — речь пойдет о боли в суставах и ломоте в костях. Действительно, сколько больных, столько и рецептов. Поэтому и хочу дать свой совет, мне он помогает, а суставы у меня болят уже лет двадцать.
За это время я перепробовал такое количество народных средств, что могу составить...
Я уже пенсионерка, но на свои 60 не выгляжу — все принимают меня за пятидесятилетнюю женщину, и, не скрою, мне это очень приятно. С молодости старалась следить за своим организмом, и это хорошо сказалось на моем здоровье в среднем возрасте. Я делала и до сих пор делаю легкую зарядку по утрам, обтиралась мокрым полотенцем и даже к зубному врачу всегда вовремя ходила (не то, что остальные мои...
Есть болезни, с которыми после 30 лет придется сталкнуться многим людям. Под постоянной нагрузкой прежде всего, страдают наши суставы. И как результат — болезнь, название которой остеоартроз. Суть ее в том, что поражаются хрящи, составные части суставов, соединяющие кости между собой
Как правило, остеоартроз поражает самые главные, опорные, так сказать, суставы — тазобедренные, коленные,...
Для улучшения состояния хрящевой, соединительной тканей межпозвонковых дисков и кровообращения нужны витамины В3, С, РР, Е, рассказывает ортопед Сергей Горячев.
Витамин В3 (пантотеновая кислота) участвует в обмене веществ, регулирует нервные и двигательные функции, ослабляет побочное действие лекарств. Лучше всего усваивается из яиц, овощей зеленого цвета.
Витамин С повышает эластичность и...
Кальций играет важную роль в питании клеток, свертывании крови, сокращении мышечных волокон и выделению некоторых гормонов.
Этот макроэлемент является своеобразным «цементом» для строительства твоего организма. Но только 1% его находится в крови и мягких тканях, а 99% — в костях.
Если ты не получаешь необходимое количество кальция с пищей, организм «берет» его из костей. А это может привести к...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»