Записи рубрики: Кости

Большая концентрация витамина D в крови — вовсе не гарантия для костной ткани

Большая концентрация витамина D в крови — вовсе не гарантия для костной тканиУчёные, изучив результаты проведённых исследований и экспериментов, достигли консенсуса в том плане, что «витамин D» никак не влияет на костную ткань в организме.

Когда наступает менопауза, женщина становится более восприимчивой к двум распространенным проблемам со здоровьем — остеопорозу и заболеваниям сердца. Кальций и...

Читать полностью »

Потребление протеина и здоровые кости

Увеличение потребления пищевых белков увеличивает выведение кальция с мочой в пропорции 60 мг кальция на каждые 50 г потребленного белка. Следовательно, при повышении потребления протеинов увеличивается вымывание кальция из организма, что отрицательно сказывается на кальциевом балансе. Поскольку 99% запасов кальция находится в костях, можно предположить, что вызываемое повышенным потреблением...

Читать полностью »

Повышенная тревожность у пожилых людей может привести к переломам костей

К такому выводу пришли ученые из Мессинского университета.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 192 итальянки в возрасте 68 лет. Они наблюдались в клинике по лечению остеопороза и прошли медобследование на факторы риска переломов. Кроме того, у женщин проверили уровень плотности костной ткани в области шейки бедра и поясничного отдела, а также состояние психического...

Читать полностью »

Продукты для здоровья костей и желудка без боли

Недавнее исследование показало, что фенолы клюквы в сочетании с розмариновой кислотой (которой немало в орегано, она же душица) подавляют бактерии рода хеликобактер, вызывающие язву желудка.

oreganoОб орегано говорят как об антисептике, борце с вирусами, грибками, бактериями и паразитами. Приписывают ему и спазмолитические свойства. Также пряность богата апигенином. Ученые из Калифорнийского...

Читать полностью »

Ученые нашли стволовые клетки, способствующие заживлению костей

Исследователи из Саутгемптонского университета разработали новый способ использования наноматериалов для идентификации и обогащения скелетных стволовых клеток. Данная разработка может привести к новым методам лечения крупных переломов костей и восстановлению утраченных или поврежденных.

Команда физиков, химиков и экспертов по тканевой инженерии использовала специально разработанные золотые...

Читать полностью »

Имплантаты с антибиотиками могут помочь в регенерации кости

Впервые ученым удалось создать имплантаты трехмерных каркасов, содержащие антибиотики при высоких температурах. Эти каркасы не только поддерживают регенерацию костей, но и управляют костными инфекциями, которые могут возникнуть в результате травмы или хирургического вмешательства.

В исследовании, опубликованном в журнале Bioactive Materials, группа ученых из Нидерландов, Италии и Испании описала...

Читать полностью »

Эксперты доказали опасность веганства для костей

Немецкий федеральный институт оценки рисков проанализировал состояние здоровья костей у 36 веганов и 36 человек, придерживавшихся смешанной диеты. Для этого проводилась ультразвуковая денситометрия пяточной кости (показывает плотность костной ткани). Результат: в среднем люди, соблюдающие веганскую диету, имели более низкие показатели плотности кости по сравнению с остальными.

В ходе...

Читать полностью »

В каких продуктах искать кальций и витамин D для крепких костей

Важно есть больше этих продуктов.

В этом списке вы увидите молоко, йогурт и сыр. Мы выбрали более интересные и неожиданные продукты, богатые кальцием, которые точно сделают ваши кости крепкими.

Всем известно, что кальций — это главный элемент для формирования крепких костей. Но в одиночку он не сможет сделать всю работу. Для укрепления костей необходим еще и витамин D («солнечный витамин»),...

Читать полностью »