Правильно подобранная физическая нагрузка не вредит суставам и может улучшить состояние человека с остеоартрозом. Об этом рассказал ревматолог, врач превентивной и интегральной медицины Ильнур Зубаеров.
Остеоартроз — хроническое заболевание суставов, которое сопровождается разрушением хрящевой ткани. Как отметил Зубаеров, для лечения требуется комплексный подход: устранение причины заболевания,...
Представьте себе будущее, в котором заживление переломов костей будет происходить просто с помощью «повязки», использующей силу электричества. Исследователи из KAIST в Южной Корее приблизили нас к этой реальности, создав биомиметический каркас, способствующий быстрой регенерации костей с помощью натуральных материалов и пьезоэлектричества.
Для полного заживления сломанных костей часто требуются...
Частые переломы могут свидетельствовать об остеопорозе – заболевании, при котором кости человека ослабевают, теряя массу и ткани. И для того, чтобы вернуть здоровье костям, следует придерживаться специальной диеты.
По словам врачей, для поддержания костей в здоровом состоянии важны три компонента: кальций, белки и витамин D. Начиная с 50 лет, людям следует употреблять не менее 1 тысячи мг...
С возрастом прочность костной ткани ослабевает — развивается остеопороз. К факторам риска этого заболевания относятся менопауза, наследственность, дефицит кальция и витамина Д. Какие мероприятия помогут позаботиться о здоровье костной ткани?
Остеопороз – основная причина ослабления костей. Нельзя просто игнорировать быструю потерю костной массы в преклонные годы. Если заболевание обнаружено на...
Врач-гериатр Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Алиса Готина рассказала о наиболее частых причинах падений среди пожилых людей.
Почти треть людей старше 65 лет и половина людей старше 80 лет по крайней мере раз в год переносят падения, сообщила специлаист в беседе с газетой «Известия».
Наиболее частые причины — развивающиеся с...
Согласно новому исследованию, дети, которые живут в нескольких минутах ходьбы от зеленых насаждений, таких как парк, сад или лес, с большей вероятностью будут иметь более крепкие и здоровые кости. Исследование было опубликовано в JAMA Network Open.
Исследование является первым в своем роде и подтверждает предыдущие данные о том, что взрослые люди, живущие в более зеленых районах, также имеют...
По словам терапевта Надежды Чернышовой, пожилым людям вредно не есть мясо.
Терапевт Чернышова констатировала, что мясо необходимо пожилому организму как источник белка.
«С возрастом белок в организме быстрее расходуется и медленнее формируется. Мясо является его основным источником», — отметила врач в беседе с «Москвой 24».
Отказ от мяса у пожилых людей способствует потере мышечной массы, а также...
Врач — травматолог-ортопед, директор центра реабилитации Сеченовского Университета Константин Тернов рассказал о факторах, способствующих развитию остеопороза — заболевания, характеризующегося хрупкостью костей.
С возрастом кости человека становятся более хрупкими, сказал он.
На ускорение этих процессов влияют проблемы с поступлением и усвояемостью кальция в организме.
Чтобы восполнять дефицит...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»