Записи с меткой "спина"

Боли в позвоночнике — причины

Все мы знаем, как болит спина после тяжелых трудовых дней, но зачастую мы не знаем, откуда именно возникают эти боли. На самом деле причина болей кроется не в том, что вы очень долго работали и перетрудились, сгибая и разгибая спину.

Позвоночник может болеть и в том случае, если вы не работали в поле, а сидели в офисе или у себя за компьютером. И здесь уже нельзя будет свалить свои боли на...

Читать полностью »

Не давайте больной спине отдыха

Из-за современного сидячего образа жизни три четверти населения страдает от болей в спине различной природы. Ученые предупреждают, что поднимать ноги выше уровня головы — худшее, что можно сделать при хронических болях в спине. Ключом к избавлению от боли являются физические нагрузки, утверждает профессор Роберт Кэлл (Robert Kell) в своем докладе, представленном на конференции Американского...

Читать полностью »

Проза остеохондроза

Затекает шея? Ноет поясница? Тогда вам не нужно объяснять, что такое остеохондроз! Каждая вторая барышня старше 20 лет испытывает неприятные ощущения в спине, а к 35 годам женщин, которым они были бы не знакомы, можно пересчитать по пальцам.

РАВНЕНИЕ НА СПИНУ

Остеохондроз (от греческого osteon —
«кость», и chondros — «хрящ») —
заболевание, нарушающее обмен
веществ в позвоночнике и
разрушающее его...

Читать полностью »

Почему болит спина

Бывало, прихватит спину, а окружающие тебе: «А что ты хотел? Возраст!» Действительно, боли в спине все чаще возникают уже после тридцати. А уж после сорока и тем более пятидесяти… Разбираемся, почему это происходит.

1. Грыжа межпозвонкового диска

Это самая частая причина боли в спине. Позвоночник состоит из позвонков, расположенных один над другим. Между соседними позвонками и находится...

Читать полностью »

Люди с болями в спине должны отказаться от сигарет

Курение напрямую связано с болями в спине. Это доказывает обследование 6779 пациентов с острой болью в позвоночнике и ноге. В целом 8,9% пациентов старше 55 лет курили. В группе «55 лет и младше» курильщиков было 23,9%.

25% человек старше 55 лет бросили курить. То же сделали 26,1% из второй группы. Люди из обеих возрастных групп, продолжавшие курить, жаловались на более острую боль по сравнению с...

Читать полностью »

Боль в спине

Позвоночник человека (позвоночный столб) простирается от основания черепа до ягодиц. Он состоит из 30 отдельных костей, называемых позвонками и расположенных одна на другой.

Между соседними позвонками располагаются эластичные хрящевые диски. Позвонки и диски скреплены связками. Вдоль всего позвоночника по его центру проходит полый канал, в котором находится спинной мозг. От него отходят...

Читать полностью »

Боли в спине передаются по наследству

Нам известно, что правильная осанка и спортивные нагрузки могут существенно снизить риск развития хронических болей в спине. Однако ученые обнаружили, что гены в этом вопросе имеют куда большее значение, чем это было принято считать.

Как установили ученые из отдела генетической эпидемиологии при Королевском колледже Лондона, гены играют ключевую роль при дегенерации поясничных дисков, которая...

Читать полностью »

Как жить с остеохондрозом?

Остеохондроз позвоночника — популярное заболевание двадцать первого века. Чаще всего он появляется от изменения межпозвоночных связок, дисков, которые утрачивают свою эластичность и прочность. Диагноз остеохондроза — это повод задуматься над своим образом жизни. При малоподвижной деятельности мышцы спины атрофируются и ослабевают.

Магазин «Центр Здоровья» уже много лет продает средств...

Читать полностью »