Записи с меткой "лечебная физкультура"

Лечебная физкультура — самый эффективный метод профилактики заболеваний суставов

Появлению болей в суставах предшествуют несколько факторов, которые оказывают негативное влияние на здоровье человека. Определенные деструктивные процессы в организме приводят к возникновению неприятных ощущений в суставах. По словам специалистов, болевые ощущения, которые не проходят в течение нескольких дней, свидетельствуют о наличии у человека серьезных заболеваний.

Сустав – это подвижное...

Читать полностью »

Лечебная физкультура при острой боли в пояснице

К сведению свежеиспеченных «радикулитчиков»: под личиной остеохондроза могут протекать не только болезни позвоночника, но и почек, желчного пузыря, а также органов малого таза, сердца и суставов. Упражнения, которые приводятся в этом разделе, предназначены для больных остеохондрозом со стажем. То есть для тех, кто точно знает, что у него остеохондроз и хочет бороться с заболеванием при помощи...

Читать полностью »

Лечебная физкультура при острой боли в пояснице

К сведению свежеиспеченных «радикулитчиков»: под личиной остеохондроза могут протекать не только болезни позвоночника, но и почек, желчного пузыря, а также органов малого таза, сердца и суставов. Упражнения, которые приводятся в этом разделе, предназначены для больных остеохондрозом со стажем. То есть для тех, кто точно знает, что у него остеохондроз и хочет бороться с заболеванием при помощи...

Читать полностью »

Лечебная физкультура для профилактики заболеваний суставов

Медики считают, что большинство заболеваний суставов связано с малоподвижным образом жизни. Поэтому лечебная физкультура является важнейшим элементом лечения и профилактики заболевания суставов. Все эти упражнения призваны укрепить мышцы и улучшить общее состояние здоровья за счет улучшения кровообращения.

Читать полностью »

Методические основы лечебной физкультуры

ЛФК – это метод лечения, который использует средства физической культуры с лечебной или профилактической целью, для максимально быстрого восстановления утраченного здоровья и нормализации трудоспособности больного человека.

Особенности метода ЛФК

  1. метод естественно-биологического содержания. В его основе физиологический процесс жизнедеятельности – движение, важнейший естественно-биологический...
Читать полностью »