Здоровые суставы в любом возрасте

С течением жизни наш организм проходит несколько этапов физического развития, которые сопровождаются определенными переменами. Для каждого возраста характерны свои особенности,1 которые необходимо учитывать, чтобы забота о здоровье была максимально эффективной. В частности, возрастным изменениям подвержены суставы: в течение жизни они изнашиваются из-за постоянных нагрузок, неудобной обуви,...

Читать полностью »

Что, если после тренировки стало хрустеть колено и опухло?

Одним из самых больший суставов в теле человека является колено. Говоря о суставах, все врачи выделяют его специфичность и уникальность. В процессе эксперимента было установлено, что при кратковременной нагрузке на сустав, он способен выдержать вес больше одной тонны.

Несмотря на такую большую выносливость и стойкость, колено подвергается травмам больше чем любая другая кость организма. Самому в...

Читать полностью »

Замена фундамента

Любое здание при эксплуатации подвержено воздействию внешних факторов, которые приводят его в негодность. только своевременные ремонтные работы помогут восстановить его функциональность и продлить ее на длительный период. Фундамент является основой любого здания и от качества его зависит надежность всей конструкции.

Читать полностью »

Ученые из России будут печатать человеческие кости на 3D-принтере

Как стало известно, научные работники из Российской Федерации научились печатать кости мужчин и женщин, используя 3D-принтер.

По словам ведущих исследователей, новшества полностью состоят из биоразлагаемых веществ. Медики утверждают, что при помощи компьютерной томографии и 3D технологий у специалистов появится возможность формировать изделия любой формы и размера. Следует заметить, что...

Читать полностью »

Бег поможет укрепить кости

Виды спорта, дающие большую нагрузку на кости, такие как бег, могут эффективно улучшить здоровье костей, показало новое исследование итальянских ученых из Ортопедического Института Галеацци. Люди, подверженные риску развития слабых костей, должны заниматься бегом, а не плаванием или ездой на велосипеде, говорят специалисты.

Эксперты измерили глюкагона, лептина и инсулина – гормонов, участвующих в...

Читать полностью »

Курение ослабляет позвоночник

Курение ослабляет позвоночник и тем самым дополнительно ведет к развитию нескольких типов опасных заболеваний, включая инфекции в позвоночнике, предупреждают эксперты в области здравоохранения.

По мнению специалистов, курение снижает плотность костной ткани, что вынуждает позвонки подвергаться большему риску развития остеопороза, спинного артрита и других дегенеративных заболеваний позвоночника.

Д...

Читать полностью »

Болят суставы? Причины могут быть разными…

Часто у нас болят суставы, и мы не можем понять причину этой боли, тем более, если тело не подвергалось особым нагрузкам.

Если с вами часто бывает такое, возможно суставы болят по одной из причин.

И нужно иметь в виду, что боль может быть локализована не только в том месте, где происходит воспаление и т.д., но и довольно далеко от него.

Так бывает, например, при ишиасе. Мы ощущаем боль и слабость...

Читать полностью »

Как часто нужно заниматься сексом и чем грозит долгое воздержание?

Не так давно, а именно всего каких-то пару десятков лет назад, бытовало мнение, что воздержание от секса полезно для организма, и чем дольше происходит воздержание, тем более сильным и энергичным становится человек. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

Читать полностью »