Существует много полезных для здоровья продуктов, способных предотвратить некоторые болезни, восполнить запас витаминов и омолодить организм. В их числе бобы, орехи, молоко, жирная рыба и др.
1. Свежая зелень содержит соли фолиевой кислоты, кальций и другие питательные вещества, которые поддерживают здоровье костей, защищают от возникновения хронических заболеваний и помогают предотвращать...
Хотя храп никак не влияет на сон человека, люди очень стыдятся этой проблемы, в особенности, если их привычка мешает спать окружающим…
Храп – это довольно распространенная проблема, причем мужчины храпят чаще, чем женщины. Также, храп более характерен для пожилых людей. Если ваш храп становится настолько сильным, что окружающие начинают делать вам замечания, следует задуматься над тем, что можно...
Группа ученых из Оксфордского Университета под руководством Фредерика Карпе и Кейт Фрэйн, установили: «Если человек потребляет 30 граммов жира в течение одного приема пищи, то откладывается жир объемом 2-3 чайные ложки, причем это происходит, быстрее, чем предполагалось ранее. А если человек съедает еще больше жира за этот прием пищи, то жир откладывается еще и на бедрах, и на ягодицах».
Ранее...
Главные задачи лечебного питания при остеопорозе: обогатить рацион продуктами, содержащими большое количество кальция; обогатить рацион продуктами, содержащими большое количество веществ, которые способствуют улучшенному всасыванию и усвоению организмом кальция; исключить продукты, замедляющие и ухудшающие усвоение кальция.
Для нормального усвоения кальция и фосфатов костной тканью в организм...
Положительное влияние ванн на течение заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата очень велико. Лечебные ванны сочетают с применением соли, грязей, лекарственных растений, глины, различных химических веществ и т. д.
Замечено, что ванны с лекарственными травами и другими средствами оказывают выраженное положительное действие на работу всех органов и систем организма, способствуют более...
Чрезвычайно популярные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, напроксен и ибупрофен — все работают для того, чтобы блокировать или убить фермент циклооксигеназы — ключевой катализатор в производстве гормонов липидных соединений, называющихся простагландины, которые связаны с различными заболеваниями, от головных болей и артрита до менструации и сепсиса ран.
В новой...
Избыток сна более вреден для женщин. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежского университета науки и технологии.
По данным медиков, избыток сна может быть не менее опасен для сердца, чем хроническое недосыпание. При этом, влияние сна на здоровье сердечной мышцы проявляется по-разному у мужчин и женщин.
В крупномасштабном и многолетнем статистическом исследовании,...
Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей
Большинство из нас тянут до последнего и не идут к врачу: подумаешь, болит, надо отлежатьс
Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»